चने की रोटी: स्वास्थ्य के लिए अद्भुत लाभ

चने की रोटी के फायदे

स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए: आज हम एक ऐसी विशेषता के बारे में चर्चा करेंगे, जिसका सेवन करने से आप कई स्वास्थ्य समस्याओं से राहत पा सकते हैं।

चने का सेवन आपके शरीर में ऊर्जा भरता है और रक्त संचार को बेहतर बनाता है। यह जिगर और प्लीहा के लिए भी अत्यंत लाभकारी है। चना विशेष रूप से किशोरों, युवाओं और मेहनती व्यक्तियों के लिए एक पौष्टिक नाश्ता है।

चने की रोटी स्वादिष्ट होती है, जिसमें चने को छिलके सहित पीसकर आटा बनाया जाता है। यदि आप इसे गेहूं के आटे के साथ मिलाते हैं, तो इसे मिस्सी रोटी कहा जाता है। इस रोटी का सेवन करने से दाद, खुजली, और एक्जिमा जैसी समस्याओं में राहत मिलती है।

चने के आटे के चार अद्भुत लाभ:

1. नजले-जुकाम: 50 ग्राम भुने हुए चने को एक सूती कपड़े में बांधकर पोटली बनाएं। इसे हल्का गर्म करके नाक के पास रखें, इससे आपकी बंद नाक खुल जाएगी।

2. कब्ज: एक या दो मुट्ठी चने को रातभर पानी में भिगोकर रखें। सुबह जीरा और सौंफ को पीसकर उसमें मिलाकर खाएं। एक घंटे बाद भीगे हुए चने का पानी पीने से कब्ज दूर हो जाएगा। गेहूं के आटे में चने का आटा मिलाकर रोटी बनाने से भी कब्ज से राहत मिलती है।

3. रूसी: 4 बड़े चम्मच बेसन को एक गिलास पानी में घोलकर बालों में लगाएं। 15 मिनट बाद धोने से रूसी समाप्त हो जाएगी।

4. खूनी बवासीर: भुने हुए चने का सेवन करने से खूनी बवासीर में काफी लाभ होता है।