चीन के 'Fat Prison' कैंप: क्या है ये वजन घटाने का विवादित तरीका?
वजन घटाने के लिए अनोखा ट्रेंड
नई दिल्ली: वजन कम करने की चाह में लोग कई तरह के उपाय करते हैं, लेकिन चीन में चल रहे एक नए ट्रेंड ने सबको चौंका दिया है। यहाँ मोटे लोगों के लिए विशेष वेट लॉस कैंप्स को सोशल मीडिया पर 'Fat Prison' कहा जा रहा है, जहाँ फिटनेस के लिए अपनी आज़ादी को छोड़ना पड़ता है। इन कैंप्स में रहने वाले लोगों को एक महीने तक सख्त नियमों, सीमित आहार और भारी व्यायाम के बीच रहना पड़ता है।
चीन की 'Fat Prison' का रहस्य
ये वेट लॉस कैंप्स विशेष रूप से मोटापे से ग्रस्त व्यक्तियों के लिए बनाए गए हैं। यहाँ बाहर जाने की अनुमति नहीं होती और मोबाइल, सामान, और खाने-पीने पर कड़ी निगरानी रखी जाती है। दिन का अधिकांश समय व्यायाम में व्यतीत होता है और भोजन की मात्रा अत्यंत सीमित होती है।
कड़ी ट्रेनिंग और सीमित आहार
12 घंटे की व्यायाम दिनचर्या
कैंप में हर दिन लगभग 12 घंटे की कठिन ट्रेनिंग होती है, जिसमें एरोबिक्स, कार्डियो, वेट लिफ्टिंग और स्पिन क्लास शामिल हैं। यहाँ उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों पर पूरी तरह से प्रतिबंध है। बाहर से कोई स्नैक्स लाने की अनुमति नहीं है।
वायरल वीडियो से खुली सच्चाई
सोशल मीडिया पर चर्चा का विषय
ऑस्ट्रेलियाई सोशल मीडिया इन्फ्लुएंसर eggeats के एक वीडियो ने 'Fat Prison' को वैश्विक चर्चा में ला दिया। इंस्टाग्राम पर वायरल हुए इस वीडियो में कैंप की कठोर दिनचर्या को स्पष्ट रूप से दिखाया गया है। 28 वर्षीय इन्फ्लुएंसर ने बताया कि उन्होंने ऑस्ट्रेलिया की एक उच्च वेतन वाली नौकरी छोड़कर इस कैंप में दो हफ्ते बिताए, जहाँ उन्होंने 4 किलो वजन कम किया।
कैंप का दैनिक कार्यक्रम
सुबह से रात तक का शेड्यूल
कैंप में दिन की शुरुआत सुबह 7:30 बजे होती है। 8 बजे वजन मापा जाता है। इसके बाद लगातार एरोबिक्स, कार्डियो और वेट ट्रेनिंग होती है। 11:15 बजे पहला भोजन होता है, जिसमें चार अंडे, आधा टमाटर, थोड़ा खीरा और एक ब्रेड का टुकड़ा होता है। इसके बाद फिर से उच्च-तीव्रता की ट्रेनिंग होती है। रात के खाने के बाद दोबारा वजन मापा जाता है और फिर सोने के लिए भेज दिया जाता है।
कैंप की लागत और रहने की व्यवस्था
क्या है कीमत?
इस 'टॉर्चर फिटनेस' अनुभव की कीमत लगभग 1,000 डॉलर है। रहने के लिए पांच लोगों के डॉर्मिटरी में एक बिस्तर मिलता है। कैंप के चारों ओर ऊँची बाड़, लॉक गेट और सख्त सामान की जांच होती है। बीच में कैंप छोड़ने की अनुमति केवल वैध कारण पर ही दी जाती है।
स्वास्थ्य विशेषज्ञों की चेतावनी
सेहत पर प्रभाव
डॉक्टरों और स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि इस तरह से अचानक और अस्थिर वजन कम करना शरीर के लिए खतरनाक हो सकता है। इससे हार्मोनल असंतुलन, कमजोरी और मानसिक तनाव जैसी समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं।
सोशल मीडिया पर बहस
विभिन्न राय
सोशल मीडिया पर इस ट्रेंड को लेकर विभिन्न राय सामने आ रही हैं। कुछ लोग इसे अनुशासन और समर्पण का सही तरीका मानते हैं, जबकि कई इसे स्वास्थ्य के साथ गंभीर खिलवाड़ मानते हैं। यह निश्चित है कि चीन की 'Fat Prison' आज के समय में वजन घटाने का सबसे विवादित ट्रेंड बन चुकी है।