चुकंदर का जूस: लो बीपी वाले मरीजों के लिए खतरनाक

चुकंदर का रस अपनी अद्भुत स्वास्थ्य लाभों के लिए प्रसिद्ध है। यह विशेष रूप से उन लोगों के लिए फायदेमंद है जो खून की कमी, जैसे एनीमिया या ऊर्जा की कमी से ग्रस्त हैं। चुकंदर का जूस उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने में भी मदद करता है। हालांकि, इसके कई लाभों के बावजूद, यह हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है। यदि किसी को लो ब्लड प्रेशर की समस्या है, तो उन्हें चुकंदर का जूस नहीं पीना चाहिए।

लो बीपी वाले मरीजों के लिए चुकंदर का जूस हानिकारक

चुकंदर में नाइट्रेट की मात्रा होती है, जो शरीर में नाइट्रिक ऑक्साइड में परिवर्तित हो जाती है। यह नाइट्रिक ऑक्साइड रक्त वाहिकाओं को आराम देने और चौड़ा करने में मदद करता है, जिससे रक्तचाप कम होता है। यह गुण उन लोगों के लिए फायदेमंद है जिनका रक्तचाप उच्च है। लेकिन जिनका रक्तचाप पहले से ही कम है, उनके लिए चुकंदर का जूस पीना खतरनाक हो सकता है।

यदि लो बीपी वाले लोग चुकंदर का जूस पीते हैं, तो उनका रक्तचाप और भी कम हो सकता है, जिससे कमजोरी महसूस हो सकती है। अचानक रक्तचाप कम होने से मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह घट सकता है, जिससे चक्कर आना या बेहोशी की स्थिति उत्पन्न हो सकती है। इसके अलावा, लो बीपी के कारण चोट लगने का खतरा भी बढ़ जाता है।

इससे कमजोरी और थकान में वृद्धि हो सकती है। कुछ व्यक्तियों को मतली या उल्टी का अनुभव भी हो सकता है, जिससे शरीर में और अधिक कमजोरी आ सकती है। कम रक्त प्रवाह के कारण शरीर के विभिन्न अंगों तक ऑक्सीजन और पोषक तत्व नहीं पहुँच पाते हैं।