जवानी बनाए रखने का आसान उपाय: गोंद कतीरा का सेवन

जवानी को बनाए रखने का सरल नुस्खा

न्यूज़ मीडिया: हर कोई चाहता है कि वह लंबे समय तक युवा दिखे। इसके लिए लोग विभिन्न उपाय करते हैं, जैसे योग, व्यायाम और संतुलित आहार के साथ दवाइयाँ लेते हैं। लेकिन आजकल की तेज़ रफ्तार जिंदगी में इन सभी चीज़ों को करना हर किसी के लिए संभव नहीं होता। आज हम आपको एक अद्भुत नुस्खा बताएंगे, जिससे आप अपनी जवानी को बनाए रख सकते हैं।

• आप सोच रहे होंगे कि यह क्या है? तो हम आपको बताते हैं कि यह गोंद कतीरा है। हमेशा युवा बने रहने के लिए एक गिलास दूध में गोंद कतीरा और मिश्री मिलाकर पीना चाहिए। इसके नियमित सेवन से शरीर में ऊर्जा बढ़ती है और कमजोरी दूर होती है।


• यह एक प्रभावी उपाय है। रातभर पानी में भिगोकर मिश्री के साथ शरबत बनाकर पीने से रक्तचाप की समस्या से राहत मिलती है। महिलाओं में पीरियड्स के दौरान पेट दर्द और लिकोरिया की समस्या को भी यह दूर करता है।


• गोंद कतीरा की तासीर ठंडी होती है। इसमें प्रोटीन और फोलिक एसिड होने के कारण यह कई बीमारियों से बचाता है। यदि आप रात को दूध में गोंद कतीरा मिलाकर सेवन करना शुरू करते हैं, तो आप इसके फायदों का अनुभव कर सकते हैं।