जूते से आने वाली बदबू से कैसे बचें: जानें उपाय

जूते से आने वाली बदबू का कारण

क्या आपके जूते उतारते ही कमरे में अजीब गंध फैल जाती है? यह समस्या उन लोगों के लिए आम है, जो लंबे समय तक जूते पहनते हैं या जिनके पैरों में अधिक पसीना आता है। जूतों के अंदर नमी और बैक्टीरिया की उपस्थिति से यह दुर्गंध उत्पन्न होती है, जो आपकी सामाजिक जीवन को प्रभावित कर सकती है।

बदबू के पीछे का विज्ञान

जूते से आने वाली गंध का मुख्य कारण बैक्टीरिया होते हैं, न कि पसीना। पसीने में कोई गंध नहीं होती, लेकिन बैक्टीरिया जब पसीने की नमी पर पनपते हैं, तो वे अपशिष्ट छोड़ते हैं, जिससे बदबू उत्पन्न होती है।

बदबू के अन्य कारण

पैरों में पसीने की ग्रंथियां अन्य अंगों की तुलना में अधिक होती हैं, जिससे अधिक नमी बनती है। धूल, नमी और मृत त्वचा के कण मिलकर बैक्टीरिया और फंगस के लिए अनुकूल वातावरण तैयार करते हैं। जब ये जीवाणु इस नमी को खाते हैं, तो वे कार्बनिक अम्ल का उत्पादन करते हैं, जो बदबू का कारण बनता है।

बदबू से बचने के उपाय

जूते पहनने से पहले अपने पैरों को अच्छी तरह से धोएं और सूखने दें। मोजे पहनने से पसीना सोखने में मदद मिलती है। हर 6 से 12 महीने में मोजे बदलें और एक बार पहनने के बाद उन्हें धो लें।

इनसोल्स को नियमित रूप से बदलें, खासकर एंटीमाइक्रोबियल ट्रीटमेंट वाले। एक्सरसाइज के बाद जूतों को धूप में सुखाएं ताकि नमी और बैक्टीरिया खत्म हो सकें।

यदि आपके पैरों में अधिक पसीना आता है, तो एंटीपर्सपिरेंट स्प्रे या पाउडर का उपयोग करें। जूते हमेशा थोड़े ढीले पहनें ताकि हवा का संचार हो सके।

बदबू से बचाने के हैक्स

विनेगर का उपयोग करें, बेकिंग सोडा स्प्रे करें, जूतों में साबुन की टिकिया रखें, एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल करें, टी बैग्स का उपयोग करें, और डेंचर टैबलेट्स को पानी में भिगोकर रखें।