जोड़ों के दर्द से राहत पाने के लिए नींबू के छिलकों का उपयोग

नींबू के छिलकों से जोड़ों के दर्द का इलाज

जानकारी: यदि आप जोड़ों के दर्द से परेशान हैं, चाहे वह अस्वस्थ आहार के कारण हो या किसी अन्य समस्या के चलते, तो नींबू के छिलकों का सेवन आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। आइए जानते हैं इसे कैसे करना है।

आवश्यक सामग्री:

2 नींबू के छिलके, ऑलिव तेल

इस्तेमाल करने की विधि:

सबसे पहले, नींबू के छिलकों को एक जार में डालें और उसमें थोड़ा सा ऑलिव तेल मिलाएं। जार को अच्छी तरह बंद करें ताकि हवा अंदर न जाए और इसे दो हफ्तों के लिए रख दें। एक हफ्ते बाद, आपकी दवा तैयार हो जाएगी। तैयार दवा की थोड़ी मात्रा को रेशमी कपड़े में लेकर दर्द वाली जगह पर मालिश करें। आपको 2 दिनों में ही फर्क महसूस होगा। आप चाहें तो रेशमी कपड़े को दर्द वाली जगह पर लगाकर बैंडेज से कवर कर सकते हैं और इसे 24 घंटे के लिए छोड़ दें। अगले दिन से आपको आराम मिलने लगेगा।