जौ का पानी: स्वास्थ्य के लिए अद्भुत घरेलू उपाय
जौ का पानी एक प्राकृतिक औषधि है जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। यह शरीर से विषैले पदार्थों को बाहर निकालने, कब्ज और बवासीर जैसी समस्याओं को कम करने में मदद करता है। इसके अलावा, यह कैंसर के जोखिम को भी कम करता है और किडनी की सेहत को बनाए रखता है। जानें इसे बनाने की विधि और इसके अन्य फायदों के बारे में।
| Nov 5, 2025, 23:09 IST
जौ का पानी: एक प्राकृतिक औषधि
आज हम चर्चा करेंगे एक ऐसी घरेलू औषधि के बारे में, जो कई बीमारियों से हमारी रक्षा करती है। आपने जौ के बारे में सुना होगा, और इसके पानी के स्वास्थ्य लाभ भी जानने चाहिए। आइए जानते हैं, जौ का पानी किन-किन रोगों में फायदेमंद है।
जौ का पानी बनाने की विधि:
- जौ का पानी बनाने के लिए, सबसे पहले जौ को पानी में उबालें। आप इसमें थोड़ी चीनी और नींबू मिलाकर इसे और भी स्वादिष्ट बना सकते हैं।
जौ का पानी किन रोगों में फायदेमंद है:
- जौ का पानी पीने से शरीर से विषैले पदार्थ मल और मूत्र के माध्यम से बाहर निकल जाते हैं।
- इसका सेवन बवासीर की समस्या को कम करने में मदद करता है और कब्ज से राहत दिलाता है, साथ ही आंतों की सफाई करता है।
- जौ का पानी कैंसर के जोखिम को कम करने में सहायक है और यह यूरिन से जुड़ी समस्याओं का समाधान करता है।
- यह शरीर की गर्मी को कम करता है और पेट की जलन को शांत करता है।
- रोजाना एक गिलास जौ का पानी पीने से किडनी की पथरी निकल जाती है और किडनी स्वस्थ रहती है।