जौ का पानी: स्वास्थ्य के लिए अद्भुत घरेलू उपाय
जौ का पानी और इसके लाभ
आज हम एक प्रभावी घरेलू औषधि के बारे में चर्चा करेंगे, जो कई बीमारियों से बचाने में सहायक है। आपने जौ का नाम सुना होगा, और इसके पानी के स्वास्थ्य लाभ भी जानने चाहिए। आइए जानते हैं कि यह किस प्रकार के रोगों में फायदेमंद है।
जौ का पानी बनाने की विधि
जौ का पानी बनाने के लिए, सबसे पहले जौ को पानी में उबालें। स्वाद बढ़ाने के लिए इसमें थोड़ी चीनी और नींबू का रस मिलाना न भूलें।
जौ का पानी किन रोगों में फायदेमंद है
जौ का पानी पीने से शरीर से विषैले तत्व मल और मूत्र के माध्यम से बाहर निकल जाते हैं। यह बवासीर की समस्या को कम करने में मदद करता है और कब्ज से राहत दिलाता है।
इसके अलावा, जौ का पानी कैंसर के जोखिम को कम करता है और यूरिन से संबंधित समस्याओं का समाधान करता है। यह शरीर की गर्मी को नियंत्रित करता है और पेट की जलन को शांत करता है।
रोजाना एक गिलास जौ का पानी पीने से किडनी की पथरी निकलने में मदद मिलती है और किडनी स्वस्थ रहती है।