जौ का पानी: स्वास्थ्य के लिए अद्भुत लाभ
जौ का पानी एक अद्भुत घरेलू औषधि है जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। यह शरीर से विषैले पदार्थों को बाहर निकालने, बवासीर और कब्ज जैसी समस्याओं को कम करने में मदद करता है। इसके नियमित सेवन से कैंसर का जोखिम भी कम होता है। जानें जौ का पानी कैसे बनाएं और इसके अन्य फायदों के बारे में।
| Sep 10, 2025, 20:53 IST
जौ का पानी: एक घरेलू औषधि
आज हम बात करेंगे जौ के पानी के फायदों के बारे में। यह एक ऐसी घरेलू औषधि है जो कई बीमारियों से बचाने में मदद करती है। आपने जौ का नाम सुना होगा, और इसके पानी के स्वास्थ्य लाभ भी जानने चाहिए। आइए जानते हैं कि यह किस प्रकार के रोगों में सहायक है।
जौ का पानी बनाने की विधि-
- जौ का पानी बनाने के लिए सबसे पहले जौ को पानी में उबालें। आप इसमें थोड़ी चीनी और नींबू मिलाकर इसे और भी स्वादिष्ट बना सकते हैं।
जौ का पानी किन रोगों में फायदेमंद है-
- जौ का पानी पीने से शरीर से विषैले पदार्थ मल और मूत्र के माध्यम से बाहर निकल जाते हैं।
- इसका सेवन बवासीर की समस्या को कम करने में मदद करता है और कब्ज से राहत दिलाता है, साथ ही आंतों की सफाई भी करता है।
- जौ का पानी कैंसर के जोखिम को कम करने में सहायक है और यूरिन से जुड़ी समस्याओं का समाधान करता है।
- यह शरीर की गर्मी को कम करता है और पेट की जलन को शांत करता है।
- रोजाना एक गिलास जौ का पानी पीने से किडनी की पथरी निकल जाती है और किडनी स्वस्थ रहती है।