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डायबिटीज के 8 चेतावनी संकेत: जानें कैसे पहचानें

डायबिटीज एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, जो अक्सर अनदेखी की जाती है। इसके लक्षणों को पहचानना महत्वपूर्ण है। इस लेख में, हम 8 चेतावनी संकेतों के बारे में चर्चा करेंगे, जो शरीर में बढ़े हुए शुगर स्तर का संकेत देते हैं। जानें कि कैसे इन संकेतों को पहचानकर आप समय पर उपचार कर सकते हैं और अपनी सेहत को बेहतर बना सकते हैं।
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डायबिटीज के 8 चेतावनी संकेत: जानें कैसे पहचानें

डायबिटीज के लक्षण

डायबिटीज के लक्षण: जब शरीर में ग्लूकोज का स्तर बढ़ता है, तो इंसुलिन का उत्पादन पर्याप्त नहीं होता, जिससे डायबिटीज की स्थिति उत्पन्न होती है। इंसुलिन एक महत्वपूर्ण हार्मोन है, जो रक्त में ग्लूकोज को पहुंचाने में मदद करता है। यह एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, जिसे अक्सर नजरअंदाज किया जाता है। जब यह धीरे-धीरे शरीर को नुकसान पहुंचाने लगती है, तब लोग उपचार की ओर बढ़ते हैं। डॉक्टर मनीषा के अनुसार, यदि रक्त शुगर का स्तर लगातार ऊंचा रहता है, तो शरीर कुछ विशेष संकेत देता है, जो चेतावनी के रूप में कार्य करते हैं। आइए, तस्वीरों के माध्यम से इन संकेतों को समझते हैं।


8 चेतावनी संकेत

धुंधली दृष्टि: यदि किसी को अचानक देखने में कठिनाई हो रही है या वस्तुएं डबल दिखाई दे रही हैं, तो यह डायबिटीज का संकेत हो सकता है।


मसूड़ों से खून: यह दांतों की समस्याओं का संकेत हो सकता है, लेकिन कभी-कभी बढ़े हुए शुगर स्तर के कारण भी मसूड़ों से खून आ सकता है।


बार-बार पेशाब आना: यदि किसी को रात में बार-बार पेशाब जाना पड़ता है, तो यह भी डायबिटीज का संकेत है।


Photo Credit-Freepik


सिरदर्द: यदि किसी को लगातार सिर में दर्द और भारीपन महसूस होता है, तो यह भी शुगर के बढ़ने का संकेत हो सकता है।


अत्यधिक प्यास: बार-बार पेशाब जाने के कारण शरीर में पानी की कमी हो जाती है, जिससे व्यक्ति को बार-बार प्यास लगती है।


यूटीआई: यदि किसी को बार-बार यूरिनरी इंफेक्शन हो रहा है, तो यह भी रक्त में शुगर के बढ़ने का संकेत है।


पैरों में झुनझुनी: जब रक्त में ग्लूकोज का स्तर बढ़ता है, तो पैरों में झुनझुनाहट और चुभन महसूस होती है।


थकान: सामान्य दिनचर्या के बावजूद यदि शरीर थका हुआ महसूस करता है, तो यह डायबिटीज का संकेत हो सकता है।