तनाव का मस्तिष्क पर प्रभाव: जानें कैसे होता है नुकसान

तनाव और मस्तिष्क का संबंध

न्यूज मीडिया: आजकल, कई लोग विभिन्न कारणों से तनाव का सामना कर रहे हैं। यह तनाव नौकरी, पारिवारिक मुद्दों या अवसाद जैसी समस्याओं से उत्पन्न हो सकता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लगातार तनाव में रहने से हमारे मस्तिष्क पर गंभीर प्रभाव पड़ता है?

आइए जानते हैं कि यह कैसे होता है। तनाव के कारण मस्तिष्क की संरचना में बदलाव का खतरा बढ़ जाता है, जो संचार और सोचने की क्षमता से संबंधित क्षेत्रों में हो सकता है। इससे सोचने की मानव क्षमता प्रभावित हो सकती है। शोध से पता चला है कि तनाव से ग्रस्त व्यक्तियों के मस्तिष्क के सफेद पदार्थ में परिवर्तन होता है, जिसमें फाइबर होते हैं, जो मस्तिष्क की कोशिकाओं को विद्युत संकेतों के माध्यम से जोड़ते हैं।

सफेद पदार्थ मस्तिष्क की वायरिंग का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, और इसमें किसी भी प्रकार की गड़बड़ी व्यक्ति की सोचने और समझने की क्षमता पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है। इसके अतिरिक्त, अवसाद से ग्रस्त लोगों में सफेद पदार्थ का घनत्व सामान्य से कम पाया गया है।

एडिनबर्ग विश्वविद्यालय की वरिष्ठ अनुसंधान फेलो हीथर व्हेल ने इस विषय पर और जानकारी दी। उन्होंने बताया कि अध्ययन से यह स्पष्ट होता है कि अवसादग्रस्त व्यक्तियों का सफेद पदार्थ बदलता है। उन्होंने यह भी कहा कि तनाव एक प्रमुख विकलांगता का कारण है। "अवसाद का त्वरित उपचार आवश्यक है, और हम इसे और गहराई से अध्ययन करने के बाद ही इसके उपचार के तरीके खोजने में सक्षम होंगे," व्हेल ने कहा।