तनाव का मस्तिष्क पर प्रभाव: जानें कैसे होता है नुकसान

तनाव और मस्तिष्क का संबंध

समाचार स्रोत: कई लोग विभिन्न कारणों से तनाव का सामना करते हैं, जैसे नौकरी, परिवार या मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं। क्या आप जानते हैं कि लगातार तनाव हमारे मस्तिष्क पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है?

तनाव के कारण मस्तिष्क की संरचना में बदलाव का खतरा बढ़ जाता है, जो संचार और सोचने की क्षमताओं को प्रभावित कर सकता है। शोध से पता चला है कि तनाव से प्रभावित व्यक्तियों के मस्तिष्क के सफेद पदार्थ में परिवर्तन होता है, जो मस्तिष्क की कोशिकाओं को विद्युत संकेतों के माध्यम से जोड़ने में मदद करता है।

सफेद पदार्थ मस्तिष्क की वायरिंग का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, और इसमें कोई भी गड़बड़ी व्यक्ति की सोचने और समझने की क्षमता को प्रभावित कर सकती है। अवसाद से ग्रस्त लोगों में सफेद पदार्थ का घनत्व सामान्य से कम पाया गया है।

एडिनबर्ग विश्वविद्यालय की वरिष्ठ अनुसंधान फेलो हीथर व्हेल ने बताया कि अध्ययन से यह स्पष्ट होता है कि अवसादग्रस्त व्यक्तियों का सफेद पदार्थ बदलता है। उन्होंने कहा कि तनाव एक प्रमुख विकलांगता का कारण है और अवसाद का त्वरित उपचार आवश्यक है। "हम इसे और गहराई से अध्ययन करने के बाद ही इसके उपचार के तरीके खोज पाएंगे," व्हेल ने कहा।