तुलसी और एलोवेरा: स्वास्थ्य के लिए चमत्कारिक औषधियाँ

तुलसी और एलोवेरा के अद्भुत लाभ

हेल्थ कार्नर: आयुर्वेद में तुलसी और एलोवेरा को विशेष महत्व दिया गया है। भारतीय संस्कृति में तुलसी को पूजनीय माना जाता है, जबकि एलोवेरा एक प्रसिद्ध औषधीय पौधा है। आइए जानते हैं इन दोनों के स्वास्थ्य लाभों के बारे में:

– तुलसी एक ऐसी औषधि है जो कई बीमारियों में सहायक होती है। इसका उपयोग सर्दी, खांसी, दंत रोग और श्वसन संबंधी समस्याओं के लिए अत्यंत लाभकारी है। तुलसी की कुछ पत्तियों को चटनी की तरह पीसकर 10-30 ग्राम मीठे दही में मिलाकर सुबह खाली पेट तीन महीने तक सेवन करें। ध्यान रखें कि दही खट्टा न हो। दही की जगह शहद का भी उपयोग किया जा सकता है।

– छोटे बच्चों को आधा ग्राम तुलसी की चटनी शहद में मिलाकर दें, लेकिन इसे दूध के साथ न दें। इस औषधि का सेवन सुबह खाली पेट करें और नाश्ता आधे से एक घंटे बाद करें। इससे रक्त साफ होता है और त्वचा संबंधी समस्याओं में राहत मिलती है।

– एलोवेरा का जूस पेट के रोगों जैसे अल्सर को दूर करने में मदद करता है और पाचन क्रिया को सुधारता है। यह जोड़ों के दर्द में भी राहत प्रदान करता है और रक्त को साफ करता है।

– एलोवेरा का उपयोग करने से बालों का टूटना कम होता है। रात को सोने से पहले एलोवेरा के गूदे की मालिश करने से फटी एड़ियों में आराम मिलता है।