तुलसी के स्वास्थ्य लाभ: जानें कैसे करें इसका उपयोग

तुलसी के औषधीय गुण

स्वास्थ्य समाचार: तुलसी का पौधा अनेक औषधीय गुणों से समृद्ध है। बुखार के दौरान काली मिर्च के साथ इसका क्वाथ बनाकर सेवन करने से राहत मिलती है। जोड़ों के दर्द, जिसे आर्थराइटिस भी कहा जाता है, में इसकी पत्तियों का अजवाइन के साथ उपयोग करना फायदेमंद होता है।

तुलसी का नियमित सेवन वातरक्त, यानी बढ़े हुए यूरिक एसिड के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है। इसके पत्तियों का काली मिर्च और शुद्ध घी के साथ उपयोग करने से वात रोगों में आराम मिलता है। त्वचा में खुजली होने पर तुलसी और नीम की पत्तियों को पीसकर लगाने से लाभ होता है। जावित्री और शहद के साथ मिलाकर तुलसी का सेवन टायफॉइड में भी राहत प्रदान करता है।

अड़ूसा के पत्तों के साथ मिलाकर इसका सेवन खांसी में आराम देता है। पेशाब में जलन होने पर इसकी पत्तियों को दूध या पानी के साथ लेना फायदेमंद होता है। दिन में 3-4 तुलसी की पत्तियां खाई जा सकती हैं, लेकिन इन्हें चबाना नहीं चाहिए क्योंकि इनमें मरकरी (पारा) होता है, जो दांतों की इनेमल पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।