तेजपत्ता: स्वास्थ्य के लिए लाभकारी औषधि

तेजपत्ता के फायदे

हेल्थ कार्नर: तेजपत्ता को आयुर्वेद में एक महत्वपूर्ण औषधि माना गया है, जो न केवल खाने में स्वाद और सुगंध बढ़ाता है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी कई लाभ प्रदान करता है। आइए जानते हैं इसके कुछ प्रमुख फायदे।

– तेजपत्ते के चूर्ण से बनी चाय सिरदर्द, बार-बार छींकने और सर्दी-जुकाम में राहत देती है। चाय की पत्तियों के स्थान पर इसका चूर्ण उपयोग करें।
– दांतों की मजबूती और चमक बढ़ाने के लिए हफ्ते में 3-4 बार तेजपत्ते के चूर्ण से मंजन करें।
– पेट में गैस और एसिडिटी के लिए इसका चूर्ण पानी के साथ लें।
– पांच तेजपत्ते को पानी में उबालकर ठंडा करें और इससे सिर की मालिश करें। इससे बाल मजबूत होंगे और जुओं की समस्या भी दूर होगी।
– मुंह की दुर्गंध को दूर करने के लिए भोजन के बाद एक तेजपत्ता चबाएं।
– नियमित रूप से खाने में तेजपत्ते का उपयोग करने से हृदय रोगों का खतरा कम हो सकता है।

– किडनी स्टोन और अन्य किडनी समस्याओं के लिए तेजपत्ता बहुत फायदेमंद होता है। इसे उबालकर उसका पानी पीने से किडनी से जुड़ी समस्याओं में राहत मिलती है।
– दर्द में राहत के लिए तेजपत्ते का तेल प्रभावित स्थान पर मालिश करने से लाभ होता है। तेज सिरदर्द होने पर भी इसके तेल से मसाज करना फायदेमंद रहता है।