दांतों को सफेद और चमकदार बनाने के घरेलू उपाय

दांतों की चमक बढ़ाने के सरल तरीके

मीडिया चैनल :- दांतों की सफेदी और चमक आपके व्यक्तित्व को निखारने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। दिन में दो बार ब्रश करने और सही तरीके से सफाई करने से दांत मजबूत और चमकदार बने रहते हैं। हालांकि, गुटखा, पान, तंबाकू, सिगरेट और शराब जैसे पदार्थ दांतों की चमक को कम कर सकते हैं और उनकी जड़ों को कमजोर कर देते हैं।

कभी-कभी स्वास्थ्य समस्याओं के कारण भी दांत पीले हो जाते हैं, लेकिन थोड़ी मेहनत से आप इन्हें सफेद बना सकते हैं। आइए, जानते हैं कुछ घरेलू नुस्खे जो आपके दांतों को सफेद और चमकदार बनाए रखने में मदद करेंगे।

प्रभावी घरेलू उपाय-

• तुलसी में दांतों के पीलेपन को दूर करने की अद्भुत क्षमता है। तुलसी के पत्तों को धूप में सुखाकर उनका पाउडर बनाकर टूथपेस्ट में मिलाकर ब्रश करने से दांतों में चमक आ जाएगी।
• नमक और तेल का मिश्रण दांतों की सफाई के लिए एक प्राचीन उपाय है। नमक में थोड़ा चारकोल मिलाकर दांतों को साफ करने से पीला रंग हटता है और दांत चमकने लगते हैं।
• संतरे के छिलके और तुलसी के पत्तों को सुखाकर पाउडर बनाकर, इस पाउडर से दांतों की हल्की मसाज करने से दांत मोती जैसे चमकने लगते हैं। संतरे में मौजूद विटामिन सी और कैल्शियम इसकी वजह हैं।