दिल की सेहत के लिए महत्वपूर्ण संकेत और सावधानियाँ

दिल की बीमारियों के संकेत

महत्वपूर्ण जानकारी: जिन व्यक्तियों को शुगर और उच्च रक्तचाप की समस्या होती है, उनमें हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है। यदि कंधे में दर्द हाथ हिलाने पर बढ़ता है, तो यह जोड़ों से संबंधित समस्या हो सकती है। ऐसे में दर्द निवारक दवा लें और बाएं कंधे का एक्स-रे और ईसीजी कराएं।

इसके अलावा, जिन लोगों को सीने में दर्द होता है, उन्हें ट्रेडमिल टेस्ट कराना चाहिए। यदि दर्द जारी रहता है, तो एंजियोग्राफी की आवश्यकता हो सकती है। शुगर के मरीजों में, यदि सीने में चलने-फिरने पर दर्द होता है, तो यह हृदय रोग का संकेत हो सकता है। यदि सीने में दर्द और सांस लेने में कठिनाई हो रही है, तो यह सामान्य एलर्जी के लक्षण हो सकते हैं। हृदय रोगियों को रक्त पतला करने वाली दवाएं नियमित रूप से लेनी चाहिए।

बवासीर और अन्य स्वास्थ्य समस्याएँ

शौच के दौरान खून आना बवासीर का संकेत हो सकता है। यदि मल में अधिक खून आ रहा है, तो दवा लेना बंद कर दें और हृदय विशेषज्ञ से संपर्क करें, क्योंकि दवा बंद करने के दुष्प्रभाव हो सकते हैं। लंबे समय तक शुगर और ब्लड प्रेशर का नियंत्रण न होना हृदय और गुर्दे को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे पैरों में सूजन और नसों में समस्या हो सकती है।

यदि काम करते समय सीने में दर्द बढ़ता है और आराम करने पर ठीक होता है, तो यह हृदय रोग का संकेत हो सकता है। नजदीकी चिकित्सक से सलाह लें और आवश्यक जांच कराएं। हृदय रोगियों को सभी दवाएं नियमित रूप से लेनी चाहिए। सीने और पीठ में किसी भी प्रकार के दर्द को सामान्य न समझें। यदि दर्द लंबे समय तक बना रहे और सांस फूलने या घबराहट जैसे लक्षण हों, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें।

स्वास्थ्य की देखभाल

अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें और नियमित रूप से चिकित्सक से संपर्क करें। हृदय रोगियों को अपनी दवाओं का पालन करना चाहिए और किसी भी असामान्य लक्षण पर तुरंत ध्यान देना चाहिए।

दिल की सेहत के लिए सुझाव