दीपावली पर त्वचा की देखभाल के लिए विशेषज्ञ की सलाह

दीपावली के दौरान त्वचा की देखभाल

फरीदाबाद समाचार: ग्रेटर फरीदाबाद के एकॉर्ड अस्पताल की त्वचा विशेषज्ञ डॉ. सोनाली गुप्ता ने दीपावली के अवसर पर त्वचा की देखभाल के महत्व पर जोर दिया है। उन्होंने बताया कि इस समय प्रदूषण, पटाखों का धुआं और देर रात तक जागने से त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। थोड़ी सी सावधानी बरतने से त्योहार की खुशी के साथ-साथ त्वचा की चमक भी बनी रह सकती है।

धूल और धुएं से त्वचा को नुकसान

डॉ. सोनाली ने कहा कि दिवाली के दौरान धूल और धुएं के कारण त्वचा की ऊपरी परत प्रभावित हो सकती है, जिससे त्वचा सूखी और बेजान लगने लगती है। इससे बचने के लिए दिन में दो बार माइल्ड फेसवॉश से चेहरा धोना और सोने से पहले अच्छी गुणवत्ता का मॉइश्चराइजर लगाना आवश्यक है।

उन्होंने यह भी सलाह दी कि बाजार में मिलने वाले इंस्टेंट ग्लो देने वाले ब्यूटी प्रोडक्ट्स या केमिकल-आधारित फेस क्रीम का उपयोग न करें, क्योंकि ये त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसके बजाय, पर्याप्त पानी पिएं, फलों और सब्जियों का सेवन बढ़ाएं और ग्रीन टी जैसे डिटॉक्स ड्रिंक्स का सेवन करें।

पटाखों से बचाव के उपाय

डॉ. सोनाली ने यह भी बताया कि पटाखे जलाते समय चेहरे को धुएं या चिंगारी से बचाना चाहिए और बच्चों को सुरक्षित दूरी पर रखने की सलाह दी। उन्होंने कहा कि दिवाली का असली मजा तभी है जब शरीर और त्वचा दोनों स्वस्थ रहें। थोड़ी सी देखभाल से त्वचा की चमक पूरे साल बनी रह सकती है।