दूध और गोंद कतीरा: सेहत के लिए अद्भुत संयोजन

दूध का महत्व और स्वास्थ्य लाभ

हेल्थ कार्नर :-   दूध एक अत्यंत पौष्टिक पेय है, जिसे नियमित रूप से पीने से हमारी प्रतिरोधक क्षमता में वृद्धि होती है। इसका अर्थ है कि यह हमें विभिन्न बीमारियों से लड़ने में मदद करता है। दूध में प्रोटीन और विटामिन की भरपूर मात्रा होती है, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं, जिससे हमारा शरीर हमेशा स्वस्थ बना रहता है।

यदि दूध को कुछ पौष्टिक तत्वों के साथ मिलाकर पिया जाए, तो इसकी पौष्टिकता दोगुनी हो जाती है। गोंद कतीरा, जो एक प्राकृतिक गोंद है, पेड़ से प्राप्त होता है। यह रंगहीन, चिपचिपा और पानी में घुलने वाला होता है। गोंद कतीरा की ठंडी तासीर इसे गर्मियों में शरीर के लिए लाभकारी बनाती है, जिससे गर्मियों में शरीर को ठंडक मिलती है।