दूध पीने के बाद मछली और झींगा खाने से बचें: जानें क्यों

दूध और मछली का संयोजन

दूध पीने के बाद मछली का सेवन नहीं करना चाहिए। मछली खाने से शरीर में सफेद दाग होने का जोखिम बढ़ जाता है। इसलिए, सफेद दाग से बचने के लिए मछली का सेवन टालना बेहतर है।
दूध पीने के बाद झींगा मछली, जिसे प्रॉन्स कहा जाता है, का भी सेवन नहीं करना चाहिए। यह भी सफेद दाग के खतरे को बढ़ाता है। यदि आप सफेद दाग से बचना चाहते हैं, तो दूध पीने के बाद झींगा मछली से दूर रहें।

कुछ लोग सुबह जिम के बाद दूध का सेवन करते हैं। दूध और इसके उत्पाद जैसे छाछ, दही और लस्सी के बाद मछली का सेवन नहीं करना चाहिए।
इसके अलावा, दूध और इसके उत्पादों के सेवन के बाद उड़द दाल से बनी चीजों से भी बचना चाहिए, क्योंकि इससे सफेद दाग हो सकते हैं।