नाखून चबाने की आदत: स्वास्थ्य पर पड़ने वाले गंभीर प्रभाव

नाखून चबाने की आदत और इसके स्वास्थ्य पर प्रभाव

हेल्थ कार्नर :-   हम अक्सर देखते हैं कि लोग अपने नाखूनों और उसके आस-पास की त्वचा को चबाते हैं। यह एक सामान्य आदत लग सकती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह बुरी आदत हमारी सेहत पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है? इससे पेट की समस्याएं होना आम है और यह पाचन तंत्र को भी कमजोर कर सकता है।

‘द सन’ में प्रकाशित एक रिपोर्ट के अनुसार, जो लोग बचपन से ही नाखून चबाने की आदत में फंसे होते हैं, वे डर्मेटोफिजिया नामक बीमारी का शिकार हो सकते हैं। यह एक त्वचा संबंधी समस्या है जो एक बार शुरू होने पर ठीक नहीं होती। बार-बार घाव बनने से सलाइवा में मौजूद बैक्टीरिया के कारण संक्रमण बढ़ सकता है, जिससे नसों को नुकसान पहुंच सकता है। हर 7 में से 2 लोग इस बुरी आदत से प्रभावित हैं।
इसके अलावा, डिप्रेशन के कारण भी लोग अक्सर अपने नाखूनों और उंगलियों को चबाने लगते हैं। इस आदत के चलते उंगलियों के पास स्थायी निशान बन सकते हैं। यदि आप भी इस समस्या का सामना कर रहे हैं, तो डर्मेटोलॉजिस्ट या साइकेट्रिस्ट से सलाह लेना आवश्यक है।