नाखून चबाने की आदत: स्वास्थ्य पर पड़ने वाले प्रभाव

नाखून चबाने की आदत और इसके स्वास्थ्य पर प्रभाव

हेल्थ कार्नर: हमारे चारों ओर कई लोग नाखून और उसके आस-पास की त्वचा को चबाते हुए नजर आते हैं। यह एक सामान्य आदत लग सकती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह बुरी आदत हमारी सेहत पर गंभीर प्रभाव डाल सकती है? नाखून चबाने से पेट से जुड़ी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं और यह पाचन तंत्र को भी कमजोर कर सकती है।

‘द सन’ में प्रकाशित एक रिपोर्ट के अनुसार, जो लोग बचपन से ही नाखून चबाने की आदत में फंसे रहते हैं, वे डर्मेटोफिजिया नामक बीमारी का शिकार हो सकते हैं। यह एक त्वचा संबंधी समस्या है, जो एक बार शुरू होने पर ठीक नहीं होती। बार-बार घाव बनने से सलाइवा में मौजूद बैक्टीरिया के कारण संक्रमण बढ़ सकता है, जिससे नसों को नुकसान पहुंच सकता है। हर 7 में से 2 लोग इस समस्या से प्रभावित हैं।
इसके अलावा, डिप्रेशन के कारण भी लोग अक्सर अपने नाखूनों और उंगलियों को चबाने लगते हैं। इस आदत के चलते उंगलियों पर स्थायी निशान बन सकते हैं। यदि आप भी इस समस्या का सामना कर रहे हैं, तो डर्मेटोलॉजिस्ट या साइकेट्रिस्ट से सलाह लेना आवश्यक है।