पपीते के बीज: स्वास्थ्य के लिए अद्भुत लाभ
पपीता एक ऐसा फल है जो विटामिन से भरपूर होता है, लेकिन इसके बीज भी स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद हैं। पपीते के बीज का सेवन दाद से छुटकारा पाने, पथरी को गलाने और लीवर को मजबूत करने में मदद करता है। जानें कैसे रोजाना एक चम्मच पपीते के बीज का सेवन आपके स्वास्थ्य को बेहतर बना सकता है।
| Jul 9, 2025, 14:00 IST
पपीते के बीज के फायदे
पपीता एक अत्यंत लाभकारी फल है, जो विटामिन की कमी को दूर करने में मदद करता है। वैज्ञानिकों के अनुसार, एक पके पपीते में ऐसे विटामिन होते हैं जो अन्य फलों में नहीं मिलते। लेकिन आपको जानकर आश्चर्य होगा कि इसके बीजों का सेवन फल से अधिक फायदेमंद है।
पपीते के बीज का उपयोग दाद से छुटकारा पाने के लिए किया जा सकता है। यदि आप रोजाना पपीते के बीज का पेस्ट बनाकर दाद पर 5 दिनों तक लगाते हैं, तो यह समस्या समाप्त हो जाती है।
इसके अलावा, पथरी को गलाने में भी पपीते के बीज बहुत प्रभावी माने जाते हैं। रोजाना एक चम्मच पपीते के बीज का सेवन करने से आप पथरी को बाहर निकाल सकते हैं।
सुबह खाली पेट एक चम्मच पपीते के बीज का सेवन करने से लीवर भी मजबूत होता है।