पपीते के बीज: स्वास्थ्य के लिए अद्भुत लाभ
पपीता एक ऐसा फल है जो विटामिनों की कमी को दूर करने में मदद करता है, लेकिन इसके बीज और भी अधिक फायदेमंद होते हैं। दाद से छुटकारा पाने और पथरी को गलाने में पपीते के बीज का सेवन बेहद प्रभावी है। जानें कैसे रोजाना एक चम्मच पपीते के बीज का सेवन आपके स्वास्थ्य को बेहतर बना सकता है।
| Nov 9, 2025, 22:06 IST
पपीता और इसके अद्भुत गुण
पपीता एक अत्यंत लाभकारी फल है, जो विटामिनों की कमी को दूर करने में मदद करता है। वैज्ञानिकों के अनुसार, एक पके पपीते में ऐसे विटामिन होते हैं जो अन्य फलों में नहीं मिलते।
हालांकि, आपको जानकर आश्चर्य होगा कि पपीते के फल की तुलना में इसके बीज अधिक फायदेमंद होते हैं। पपीते के बीज का पेस्ट बनाकर दाद पर लगाने से आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। यदि आप इसे 5 दिनों तक नियमित रूप से लगाते हैं, तो दाद समाप्त हो जाते हैं।
इसके अलावा, पथरी को गलाने में भी पपीते के बीज का सेवन बहुत प्रभावी होता है। रोजाना एक चम्मच पपीते के बीज का सेवन करने से आप पथरी को बाहर निकाल सकते हैं। सुबह खाली पेट एक चम्मच पपीते के बीज को सीधे या पपीते के साथ खाने से लीवर भी मजबूत होता है।