पान के स्वास्थ्य लाभ: जानें इसके फायदे और नुकसान

पान का महत्व और औषधीय गुण

पान का महत्व: पान भारतीय संस्कृति में एक विशेष स्थान रखता है। यह न केवल धार्मिक अनुष्ठानों का हिस्सा है, बल्कि भोजन के बाद मुखवास के रूप में भी इसका सेवन किया जाता है, जिससे पाचन में सहायता मिलती है।

पान खाने की परंपरा सदियों से चली आ रही है, और इसके पीछे इसके औषधीय गुणों का भी योगदान है।

पान के सेवन के लाभ:

• किडनी से संबंधित बीमारियों में राहत प्रदान करता है।


• पथरी की समस्या में सहायक होता है।


• दांतों की समस्याओं को दूर करता है।


• मसूड़ों की सूजन में राहत देता है।


• श्वसन नली के रोगों से बचाव करता है।


• त्वचा की चमक बढ़ाता है और त्वचा रोगों में लाभकारी है।


• पेशाब कम आने की समस्या को हल करता है।


• मुँह के छालों में फायदेमंद है।


• भूख को बढ़ाता है।


• यदि मुँह से बदबू आती है, तो पान का सेवन करने से यह समस्या दूर होती है, साथ ही पारिया जैसे रोगों से भी राहत मिलती है।


• कब्ज की समस्या को दूर करता है और पाचन में मदद करता है।


• पान में एंटी-इन्फ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो इसे स्वास्थ्य के लिए अत्यंत लाभकारी बनाते हैं।