पिता भी हो सकते हैं पोस्टपार्टम डिप्रेशन का शिकार: जानें लक्षण और उपचार
जब एक नया बच्चा परिवार में आता है, तो खुशी का माहौल होता है, लेकिन पिता के मानसिक स्वास्थ्य को अक्सर नजरअंदाज किया जाता है। पोस्टपार्टम डिप्रेशन केवल माताओं को प्रभावित नहीं करता, बल्कि पिता भी इससे प्रभावित हो सकते हैं। इस लेख में हम पैटर्नल पोस्टपार्टम डिप्रेशन के लक्षणों और उपचार के तरीकों पर चर्चा करेंगे। जानें कि कैसे एक पिता अपनी भावनाओं को पहचान सकता है और मदद मांगने की आवश्यकता को समझ सकता है।
| Jun 14, 2025, 17:36 IST
पिता के मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान
जब एक नया सदस्य परिवार में आता है, तो खुशी और बधाइयों का केंद्र माँ और बच्चा होते हैं। हालांकि, हम अक्सर माँ के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य, विशेषकर 'पोस्टपार्टम डिप्रेशन' (PPD) पर ध्यान देते हैं, लेकिन पिता के मानसिक स्वास्थ्य को नजरअंदाज कर दिया जाता है। यह जानना जरूरी है कि बच्चे के जन्म के बाद पिता भी डिप्रेशन का शिकार हो सकते हैं, जिसे 'पैटर्नल पोस्टपार्टम डिप्रेशन' (PPPD) कहा जाता है। यह एक गंभीर समस्या है, जिसके बारे में समाज में जागरूकता की कमी है।पुरुषों में पोस्टपार्टम डिप्रेशन के लक्षण महिलाओं से भिन्न हो सकते हैं। अक्सर वे अपनी उदासी को छिपाते हैं, इसलिए इन संकेतों पर ध्यान देना आवश्यक है।
इसका इलाज करने के लिए सबसे पहला कदम यह स्वीकार करना है कि यह एक समस्या है। मदद मांगना कमजोरी नहीं, बल्कि साहस का प्रतीक है। एक खुश और स्वस्थ पिता अपने बच्चे और परिवार की बेहतर देखभाल कर सकता है।