पेट दर्द और त्वचा की समस्याओं के लिए प्रभावी घरेलू उपाय

पेट दर्द के लिए घरेलू उपाय

सूचना: पेट दर्द के लिए हिंग का उपयोग एक प्रभावी घरेलू उपाय है। इसे पानी में घोलकर छोटे बच्चों को दिया जा सकता है। हिंग में एंटीऑक्सिडेंट, एंटिफंगल और एंटीवायरल गुण होते हैं। इसका उपयोग 1918 में स्पेनिश फ्लू के दौरान किया गया था और यह H1N1 के खिलाफ भी प्रभावी साबित हुआ है। इस मसाले का सेवन न केवल बारिश के मौसम में बल्कि महामारी के समय भी सुरक्षा प्रदान करता है। इसे पाचन को उत्तेजित करने वाला माना जाता है, जो मतली और पेट दर्द को कम करने में सहायक होता है।

अदरक का महत्व

अदरक पाचन में सहायता करता है, खासकर मानसून के दौरान जब भोजन से संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। यह गले में खराश, सर्दी और खांसी के लिए भी एक प्रभावी उपाय है। अदरक में एंटीवायरल और जीवाणुरोधी गुण होते हैं, जो फ्लू के लक्षणों को कम करने में मदद करते हैं।

त्वचा के लिए फेस पैक

नींबू और शहद का फेस पैक आपकी त्वचा को चिकना और चमकदार बनाने में मदद करता है। इसे बनाने के लिए एक चम्मच नींबू के रस में एक चम्मच शहद मिलाएं। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद हल्की मालिश करें। यह पैक तैलीय त्वचा के लिए विशेष रूप से लाभकारी है।

गुलाब जल का उपयोग

गुलाब जल आपकी त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करता है। एक अन्य फेस पैक बनाने के लिए, एक चम्मच नींबू के रस में तीन चम्मच मुल्तानी मिट्टी मिलाएं और कुछ बूंदें गुलाब जल डालें। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाकर सूखने दें और फिर धो लें। हफ्ते में एक बार इस पैक का उपयोग करने से अच्छे परिणाम मिलते हैं।

बाल हटाने के लिए फेस पैक

यदि आप चेहरे के बाल हटाना चाहते हैं, तो नींबू और बेसन का फेस पैक उपयोगी हो सकता है। इसे बनाने के लिए एक चम्मच नींबू के रस में तीन चम्मच बेसन और एक चम्मच कच्चा दूध मिलाएं। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर सूखने दें और फिर धो लें। यह पैक हफ्ते में एक बार इस्तेमाल किया जा सकता है।