पेट दर्द और त्वचा की समस्याओं के लिए प्रभावी घरेलू उपाय

पेट दर्द के लिए घरेलू उपाय

सूचना: पेट दर्द के लिए हिंग का उपयोग एक प्रभावी घरेलू उपाय है। इसे पानी में घोलकर छोटे बच्चों को दिया जा सकता है। हिंग में एंटीऑक्सिडेंट, एंटिफंगल और एंटीवायरल गुण होते हैं। यह 1918 में स्पेनिश फ्लू के दौरान भी उपयोग किया गया था और H1N1 के खिलाफ भी प्रभावी पाया गया। इस मसाले का उपयोग न केवल बारिश के मौसम में बल्कि महामारी के खिलाफ भी सुरक्षा प्रदान करता है। इसे पाचन को उत्तेजित करने के लिए जाना जाता है और यह मतली और पेट दर्द को कम करने में सहायक है।

अदरक का महत्व

अदरक पाचन में सहायता करता है, खासकर मानसून के दौरान जब भोजन से संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। यह गले में खराश, सर्दी और खांसी के लिए भी एक प्रभावी उपाय है। अदरक में एंटीवायरल और जीवाणुरोधी गुण होते हैं, जो फ्लू से लड़ने में मदद करते हैं। यह पाचन को उत्तेजित करता है और आवश्यक तेलों, बायोएक्टिव यौगिकों और खनिजों से भरपूर होता है।

त्वचा के लिए फेस पैक

नींबू और शहद का मिश्रण एक बेहतरीन फेस पैक है, जो त्वचा को चिकना और चमकदार बनाता है। इसे बनाने के लिए एक चम्मच नींबू के रस में एक चम्मच शहद मिलाएं। इस पैक को स्क्रब की तरह इस्तेमाल करने के लिए, आधा चम्मच नींबू के रस में एक चम्मच शहद और आधा चम्मच चीनी मिलाएं। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर हल्की मालिश करें। यह पैक तैलीय त्वचा के लिए विशेष रूप से लाभकारी है।

गुलाब जल और मुल्तानी मिट्टी का उपयोग

गुलाब जल आपकी त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करता है। एक चम्मच नींबू के रस में तीन चम्मच मुल्तानी मिट्टी मिलाकर एक मिश्रण तैयार करें। इसमें कुछ बूंदें गुलाब जल डालें और इसे चेहरे पर लगाकर सूखने दें। फिर साफ पानी से धो लें। इस फेस पैक का हफ्ते में एक बार उपयोग करने से अच्छे परिणाम मिलते हैं।

बाल हटाने के लिए फेस पैक

यदि आप चेहरे के बाल हटाना चाहते हैं, तो नींबू और बेसन का फेस पैक उपयोगी हो सकता है। इसे बनाने के लिए एक चम्मच नींबू के रस में तीन चम्मच बेसन और एक चम्मच कच्चा दूध मिलाकर पेस्ट बनाएं। इसे चेहरे पर लगाकर सूखने दें और फिर धो लें। यह पैक हफ्ते में एक बार इस्तेमाल किया जा सकता है।