पेशाब रोकने के नुकसान और स्वास्थ्य टिप्स

पेशाब रोकने के दुष्प्रभाव

जानकारी के अनुसार: टॉयलेट को लंबे समय तक रोकना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। कई लोग पेशाब को रोकने की कोशिश करते हैं, लेकिन यह आदत किडनी से संबंधित समस्याओं का कारण बन सकती है।

2. पानी की कमी: जब हम पर्याप्त पानी नहीं पीते हैं, तो शरीर में जल की कमी होने लगती है। इससे पेशाब में झाग और बदबू आने लगती है, जो पेट की समस्याओं का कारण बन सकती है। इसलिए, हमें रोजाना 8 से 10 गिलास पानी पीना चाहिए।

3. पेशाब से बदबू: यदि पेशाब से बदबू आने लगे, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। डाइबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो जीवनभर बनी रह सकती है। जब रक्त में शुगर की मात्रा बढ़ती है, तो किडनी से अधिक शुगर का स्त्राव होने पर पेशाब में अजीब गंध आती है। इसके अलावा, गुप्त अंगों की सफाई पर ध्यान न देने से संक्रमण हो सकता है, जो समय पर ध्यान न देने पर ओवेरियन कैंसर का कारण भी बन सकता है।