पेशाब रोकने के नुकसान और स्वास्थ्य संबंधी सावधानियाँ

पेशाब रोकने के दुष्प्रभाव

स्वास्थ्य समाचार: टॉयलेट को लंबे समय तक रोकना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। कई लोग पेशाब को रोकने की कोशिश करते हैं, लेकिन यह आदत किडनी से जुड़ी समस्याओं का कारण बन सकती है।

अधिक पानी का सेवन न करना भी एक समस्या है। जब हम पर्याप्त पानी नहीं पीते, तो शरीर में पानी की कमी हो जाती है, जिससे पेशाब में झाग और बदबू आने लगती है। यह पेट से संबंधित बीमारियों का कारण बन सकता है। इसलिए, हमें प्रतिदिन 8 से 10 गिलास पानी पीना चाहिए।

यदि पेशाब से बदबू आने लगे, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। डाइबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो जीवनभर बनी रह सकती है। जब रक्त में शुगर की मात्रा बढ़ती है, तो किडनी से अधिक शुगर का स्त्राव होता है, जिससे पेशाब में अजीब गंध आती है। इसके अलावा, गुप्त अंगों की सफाई पर ध्यान न देने से संक्रमण हो सकता है, और यदि इसे नजरअंदाज किया गया, तो यह ओवेरियन कैंसर का कारण भी बन सकता है।