पेशाब रोकने के नुकसान और स्वास्थ्य संबंधी सावधानियाँ

पेशाब रोकने के दुष्प्रभाव

स्वास्थ्य संबंधी जानकारी: कई लोग पेशाब को लंबे समय तक रोकने की कोशिश करते हैं, लेकिन यह आदत स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है। लगातार ऐसा करने से किडनी से जुड़ी समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं।

2. पानी की कमी: जब हम पर्याप्त पानी नहीं पीते हैं, तो शरीर में जल की कमी होने लगती है, जिससे पेशाब में झाग और बदबू आ सकती है। यह स्थिति पेट से संबंधित बीमारियों का कारण बन सकती है। इसलिए, हमें प्रतिदिन 8 से 10 गिलास पानी पीना चाहिए।

3. यदि पेशाब से बदबू आने लगे, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। डाइबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो जीवनभर बनी रह सकती है। रक्त में शुगर की अधिकता से यह समस्या उत्पन्न होती है। जब किडनी से शुगर का अधिक स्त्राव होता है, तो पेशाब में अजीब गंध आ सकती है। इसके अलावा, यदि आप अपने गुप्त अंगों की सफाई पर ध्यान नहीं देते हैं, तो संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है, और समय पर ध्यान न देने पर ओवेरियन कैंसर जैसी गंभीर समस्याएँ भी हो सकती हैं।