प्याज के छिलके: स्वास्थ्य के लिए अद्भुत लाभ

प्याज के छिलके के फायदे

प्याज के छिलके के लाभ: प्याज के गुणों के बारे में तो सभी जानते हैं, लेकिन इसके छिलके के फायदों के बारे में कम ही लोग जानते हैं। प्याज का छिलका विशेष रूप से त्वचा के लिए फायदेमंद होता है। यह खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है और हृदय रोगों से भी बचाता है। आइए, इसके अन्य फायदों पर नजर डालते हैं।

1. प्याज के छिलके को रातभर एक गिलास पानी में भिगोकर रखने से यह खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है। सुबह इस पानी को छानकर पीने से लाभ होता है। यदि पानी का स्वाद अच्छा नहीं है, तो इसमें एक चम्मच शहद मिलाकर पिएं। इससे जल्दी ही खराब कोलेस्ट्रॉल कम होगा।

2. प्याज के छिलके कैंसर के प्रभाव को कम करने में सहायक होते हैं। इसके लिए, प्याज के छिलकों को पानी में उबालकर उसका पानी ठंडा करके पीना चाहिए। इससे कैंसर सेल्स को कम करने में मदद मिलती है।

3. प्याज के छिलकों का पानी पीने से हृदय रोगों का खतरा कम होता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट की भरपूर मात्रा होती है, जो हृदय को स्वस्थ रखती है।

4. प्याज के छिलकों में फ्लेवोनॉइड्स होते हैं, जो रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करते हैं।

5. प्याज के छिलकों में एंटीऑक्सीडेंट, एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो पेट के रोगों को दूर करने में सहायक होते हैं। यह पेट में होने वाले संक्रमण को भी खत्म करता है।