बच्चों में डिप्रेशन के लक्षण और माता-पिता के लिए सुझाव
आजकल, बच्चों में डिप्रेशन एक गंभीर समस्या बनती जा रही है। माता-पिता की व्यस्तता के कारण बच्चे अक्सर अकेलेपन का अनुभव करते हैं। इस लेख में, हम बच्चों में डिप्रेशन के लक्षणों की पहचान करने और माता-पिता के लिए उपयोगी सुझाव देने पर चर्चा करेंगे। जानें कि कैसे आप अपने बच्चे की मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रख सकते हैं और उन्हें बेहतर महसूस कराने में मदद कर सकते हैं।
| Aug 16, 2025, 14:38 IST
बच्चों में डिप्रेशन: एक गंभीर समस्या
आजकल, डिप्रेशन एक आम समस्या बनती जा रही है, और यह केवल बड़े लोगों तक सीमित नहीं है। कई बार, बच्चे भी इस मानसिक स्थिति का शिकार हो सकते हैं। अक्सर, जो बच्चे हंसते-खेलते हैं, वे अचानक गुमसुम हो जाते हैं, और इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। माता-पिता की व्यस्तता भी एक महत्वपूर्ण कारण है, क्योंकि दोनों कामकाजी होने पर वे बच्चों पर ध्यान नहीं दे पाते।
डिप्रेशन के लक्षण
जब बच्चे डिप्रेशन का शिकार होते हैं, तो उनके व्यवहार में बदलाव आ जाता है। वे चुपचाप रहने लगते हैं और किसी भी गतिविधि में रुचि नहीं दिखाते। ऐसे में माता-पिता को उनके साथ समय बिताना चाहिए और उनकी समस्याओं के बारे में पूछना चाहिए।
डिप्रेशन के कारण
डिप्रेशन का कारण
परिवार में मानसिक स्वास्थ्य का इतिहास
डिलीवरी के समय कोई समस्या
घर में तनावपूर्ण माहौल
किसी बात का डर होना
यौन उत्पीड़न का शिकार होना
बच्चों में डिप्रेशन के संकेत
उदासी
यदि आपका बच्चा उदास रहने लगा है या किसी भी गतिविधि में रुचि नहीं दिखा रहा है, तो यह डिप्रेशन का संकेत हो सकता है।
खुद से बात करना
अगर बच्चा खुद से बातें करने लगा है, तो यह चिंता का विषय है। डिप्रेशन के दौरान बच्चे अकेले बैठकर खुद से सवाल-जवाब करने लगते हैं।
चिड़चिड़ापन
डिप्रेशन के कारण बच्चे चिड़चिड़े हो जाते हैं और छोटी-छोटी बातों पर गुस्सा करते हैं।
खाने में आनाकानी
जब बच्चे डिप्रेशन में होते हैं, तो उनकी खाने की आदतें भी प्रभावित होती हैं। वे ठीक से खाना नहीं खाते और कई बार खाना छोड़ देते हैं।
माता-पिता को क्या करना चाहिए
पेरेंट्स को क्या करना चाहिए
बच्चों के साथ समय बिताना चाहिए।
बच्चे के मन की बात जानने का प्रयास करना चाहिए।
खुलकर बातचीत करनी चाहिए।
बच्चों के साथ खेल खेलना चाहिए।
बच्चों को बाहर घुमाने ले जाना चाहिए।