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बथुआ के स्वास्थ्य लाभ: अनियमित माहवारी, ब्रेस्ट कैंसर और अन्य बीमारियों में फायदेमंद

बथुआ, एक औषधीय सब्जी, कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करती है। इसके सेवन से अनियमित माहवारी, ब्रेस्ट कैंसर, एनीमिया और बवासीर जैसी समस्याओं में राहत मिलती है। जानें इसके विभिन्न उपयोग और लाभ, जो आपके स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं।
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बथुआ के स्वास्थ्य लाभ: अनियमित माहवारी, ब्रेस्ट कैंसर और अन्य बीमारियों में फायदेमंद

बथुआ: एक औषधीय सब्जी

हेल्थ कार्नर: बथुआ, जो सब्जी, रायते और अन्य व्यंजनों में उपयोग किया जाता है, कई औषधीय गुणों से समृद्ध है। इसमें शरीर के लिए आवश्यक पोषक तत्व मौजूद होते हैं।


ब्रेस्ट कैंसर: आयुर्वेद के अनुसार, नियमित रूप से बथुआ का सेवन करने से ब्रेस्ट कैंसर का खतरा कम हो सकता है। इसमें मौजूद सेलेनियम और ओमेगा-3 तथा 6 फैटी एसिड कैंसर से सुरक्षा प्रदान करते हैं।





जोड़ों में दर्द: इसके 10 ग्राम बीजों को 200 मिलीलीटर पानी में उबालें। जब 50 मिलीलीटर पानी बच जाए, तो इसे गर्मागर्म पिएं। ऐसा एक महीने तक सुबह-शाम करने से जोड़ों के दर्द में राहत मिलती है। इसके ताजे पत्तों को पीसकर हल्का गर्म करके दर्द वाले स्थान पर बांधने से भी आराम मिलता है।
















एनीमिया: इसमें आयरन और फोलिक एसिड की मात्रा होती है। लगभग डेढ़ महीने तक इसे सब्जी के रूप में खाने या 15-20 मिलीलीटर (लगभग 4 चम्मच) रस सुबह-शाम लेने से खून की कमी की समस्या दूर हो जाती है।


पीलिया: इसके 15 मिलीलीटर रस को 30 मिलीलीटर गिलोय रस के साथ लगभग 10 दिनों तक लेने से पीलिया में राहत मिलती है।


बथुआ के स्वास्थ्य लाभ: अनियमित माहवारी, ब्रेस्ट कैंसर और अन्य बीमारियों में फायदेमंदबवासीर: इसके पंचांग (तना, जड़, पत्ते, फूल और बीज) को सुखाकर चूर्ण बना लें। लगभग 10 ग्राम चूर्ण को 15 दिनों तक सुबह-शाम बकरी के दूध के साथ लेने से समस्या दूर हो जाती है।


अनियमित माहवारी: 10 ग्राम बीज को 200 मिली पानी में उबालें। जब 50 मिली पानी बच जाए, तो इसे छान लें। छने हुए पानी में लगभग 2 ग्राम सौंठ मिलाकर गर्मागर्म पिएं। इससे अनियमित माहवारी की समस्या और दर्द में राहत मिलती है।


पथरी: बथुआ में क्षार होता है। पथरी की प्रारंभिक अवस्था में इसके रस का सेवन 20 दिनों तक करने से पथरी टूटकर यूरिन के जरिए बाहर निकल जाती है।