बर्फ खाने के फायदे और नुकसान: जानें क्या है सही

बर्फ के सेवन के लाभ और हानियाँ

हेल्थ कार्नर: इस लेख में हम बर्फ खाने के फायदों और नुकसानों पर चर्चा करेंगे। नियमित रूप से बर्फ का सेवन करने से आपके शरीर को कई नुकसान हो सकते हैं।

बर्फ का सेवन करने से छाती में बलगम जमा हो सकता है, जिससे सांस लेने में कठिनाई हो सकती है। हालांकि, बर्फ का एक लाभ यह है कि यदि आपके शरीर के किसी हिस्से पर चोट लग जाए, तो आप तुरंत बर्फ के टुकड़े से उस स्थान की मालिश कर सकते हैं। इससे दर्द में कमी आएगी और खून जमने की संभावना भी कम होगी।