बालों की ग्रोथ के लिए 6 प्रभावी घरेलू तेल
बालों की ग्रोथ के लिए प्राकृतिक तेल
स्वास्थ्य टिप्स: तेल बालों को जड़ से सिरे तक मजबूत करता है। बहुत से लोग यह जानने के लिए परेशान रहते हैं कि बालों के लिए कौन सा तेल सबसे उपयुक्त है या बालों की ग्रोथ को बढ़ाने के लिए क्या उपाय करें। यहां कुछ प्रभावी उपायों का उल्लेख किया गया है।
सही तेल का चयन करना बालों के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है। प्रदूषण, तनाव, अस्वस्थ जीवनशैली और खान-पान बालों की समस्याओं में योगदान करते हैं। केमिकल युक्त उत्पाद भी बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। नियमित रूप से बालों में तेल लगाना आवश्यक है, कम से कम सप्ताह में दो बार। यह प्रक्रिया सिर की त्वचा में जमा तनाव और दोषों को दूर करने में मदद करती है।
प्रभावी तेल और उनके उपयोग
प्राचीन काल से प्याज का तेल बालों के लिए लाभकारी साबित हुआ है। यह बालों के विकास को बढ़ावा देता है और टूटने से रोकता है। इसमें उच्च मात्रा में सल्फर होता है, जो कई बालों की समस्याओं का समाधान करता है। यह समय से पहले सफेद होने से भी रोकता है।
कैसे बनाएं?
कुछ प्याज और करी पत्तों को काटकर पेस्ट बनाएं। इसे धीमी आंच पर नारियल के तेल के साथ मिलाएं और उबालें। ठंडा होने पर इसे छानकर एक कंटेनर में रखें।
2. पुदीने का तेल
पुदीने की ताजगी बालों की ग्रोथ को बढ़ाती है और झड़ने से रोकती है।
कैसे बनाएं?
पुदीने की पत्तियों को पीसकर बादाम के तेल में मिलाएं और धूप में रखें। फिर छानकर उपयोग करें।
3. हर्बल तेल
नीम और तुलसी में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो स्कैल्प की समस्याओं को दूर करते हैं।
कैसे बनाएं?
ताजा तुलसी, नीम के पत्ते और मेथी के बीज को नारियल के तेल के साथ मिलाकर उबालें। फिर छानकर एक जार में रखें।
4. नींबू का तेल
नींबू का तेल बालों के रोम को मजबूत बनाता है और डैंड्रफ को कम करता है।
कैसे बनाएं?
नींबू की बाहरी परत को कद्दूकस कर ऑलिव ऑयल में मिलाएं और धूप में रखें। फिर छानकर उपयोग करें।
5. हिबिस्कस तेल
गुड़हल बालों को मजबूत बनाने में मदद करता है।
कैसे बनाएं?
गुड़हल के फूलों को पीसकर नारियल के तेल में गर्म करें। ठंडा होने पर छानकर एक कंटेनर में रखें।
6. करी पत्ते का तेल
करी पत्ते बालों के झड़ने को रोकने में मदद करते हैं।
कैसे बनाएं?
करी पत्तों को नारियल के तेल के साथ गर्म करें और ठंडा होने पर छानकर एक जार में रखें।