बालों की सेहत के लिए आयुर्वेदिक उपाय: तेजी से बढ़ाने के सरल तरीके

बालों की समस्याओं का समाधान

समाचार : उम्र के साथ-साथ बालों की सेहत में गिरावट आना एक सामान्य समस्या है। जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, बालों में कई तरह की दिक्कतें जैसे झड़ना, सफेद होना, दो मुंहे बाल, रूखे और बेजान बाल, और डैंड्रफ जैसी समस्याएं उत्पन्न होती हैं। इन समस्याओं से निपटने के लिए आयुर्वेद में कई प्रभावी उपाय बताए गए हैं। आइए, जानते हैं कुछ सरल उपाय।

1. बालों के कमजोर होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं, जैसे शरीर में विटामिन और प्रोटीन की कमी, या जेनेटिक कारण। बालों को मजबूत और तेजी से बढ़ाने के लिए प्याज का रस निकालकर बालों की जड़ों में लगाएं। इसे एक से दो घंटे तक सूखने दें और फिर धो लें। इससे कुछ ही दिनों में बाल लंबे, मजबूत और काले हो जाएंगे।

2. आंवला, अरीठा और शिकाकाई पाउडर को रातभर पानी में भिगोकर बालों में लगाएं और धूप में बैठें। सूखने के बाद गुनगुने पानी से धो लें। इससे बाल जल्दी मजबूत, काले और लंबे होंगे।

3. दही या छाछ से दिन में दो बार बालों की जड़ों में मालिश करें। इससे बाल जल्दी लंबे, घने और मजबूत हो जाएंगे।

4. बादाम और सरसों के तेल को मिलाकर रात को सोते समय बालों में मालिश करें और सुबह धो लें। इससे बाल जल्दी लंबे और काले होंगे।