बालों के झड़ने को रोकने के लिए प्रभावी घरेलू उपाय

बालों के झड़ने की समस्या और घरेलू उपचार

आपने कभी लंबे, चमकदार और घने बालों वाले लोगों को देखा है? यह सामान्य है कि कई लोग बालों के झड़ने की समस्या का सामना करते हैं। विशेष रूप से, 30 के दशक में महिलाओं में यह समस्या अधिक देखी जाती है, क्योंकि इस उम्र में बालों की वृद्धि धीमी हो जाती है। हालांकि, कुछ सरल घरेलू उपाय इस समस्या को कम करने में मदद कर सकते हैं और लंबे बाल पाने में सहायक हो सकते हैं।

यहां हम एक आसान और प्राकृतिक हेयर मास्क के बारे में चर्चा करेंगे, जिसे बनाने के लिए आपको केवल दो सामग्रियों की आवश्यकता होगी: जैतून का तेल और मेथी के बीज। इन सामग्रियों का उपयोग करके आप बालों के झड़ने को रोकने के लिए एक प्रभावी मास्क बना सकते हैं।

हेयर मास्क तैयार करने के लिए, सबसे पहले 2 चम्मच मेथी के बीज को अच्छे से पीस लें। ध्यान रखें कि मेथी के बीज सूखे हों।

अब एक कटोरे में लगभग 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल डालें और उसमें मेथी का पाउडर मिलाकर एक पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर, अपने बालों को हल्के शैंपू से धो लें और गर्म पानी का उपयोग करें। नियमित रूप से इस हेयर मास्क का उपयोग करने से आपके बालों की चमक लौट सकती है।

मेथी और जैतून के तेल के मास्क के लाभ:

• ये दोनों सामग्री आसानी से किचन में उपलब्ध हैं।


• मेथी के बीज बालों की जड़ों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं।


• जैतून के तेल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट बालों के रोम में रक्त परिसंचरण को बेहतर बनाते हैं।


• मेथी में निकोटिनिक एसिड बालों के विकास को प्रोत्साहित कर सकता है और बालों के रोम का निर्माण कर सकता है।