बुखार –
कारण: मौसम में बदलाव, बैक्टीरिया, वायरल या अन्य संक्रमण।
लक्षण: 99 डिग्री सेल्सियस से अधिक बुखार, बार-बार जी मिचलाना, वजन में कमी, मुंह का कड़वा होना और किसी काम में मन न लगना, ये मलेरिया, डेंगू या निमोनिया के संकेत हो सकते हैं।
इलाज: घबराने की आवश्यकता नहीं है, डॉक्टर से संपर्क करें और सभी आवश्यक जांचें कराएं।
पेटदर्द –
कारण: दूषित खाद्य पदार्थ (फूड पॉइजनिंग), असंतुलित आहार या अनियमित दिनचर्या।
लक्षण: पेटदर्द के साथ उल्टियां, दस्त, भूख न लगना, हल्का दर्द रहना, रात में अचानक दर्द बढ़ना, ये फूड पॉइजनिंग, डायरिया या पेट की पथरी के लक्षण हो सकते हैं।
इलाज: डॉक्टर की सलाह लें और खानपान में सुधार करें। खाने के बीच में बहुत ज्यादा गैप न रखें, अन्यथा गैस्ट्रिक समस्या हो सकती है।
सर्दी या जुकाम –
कारण: मौसम में बदलाव, एलर्जी, आहार में लापरवाही और दिनचर्या में अचानक परिवर्तन।
लक्षण: नींद न आना, घबराहट, लगातार सिरदर्द, बुखार और जुकाम, यदि हफ्ते भर से अधिक हो जाए तो स्थिति गंभीर हो सकती है।
इलाज: तुरंत चिकित्सक से संपर्क करें।
कान दर्द –
कारण: कान में पानी जाना, संक्रमण, घाव या कान में कोई ठोस वस्तु।
इलाज: किसी भी समस्या पर ईएनटी विशेषज्ञ से मिलें। कान में तेल डालने या घरेलू उपचार करने से बचें।
हल्की-फुल्की चोट –
साधारण चोट, कटने या जलने पर अस्पताल जाने की आवश्यकता नहीं होती, लेकिन फर्स्ट एड और टिटनस का इंजेक्शन लगवाना आवश्यक है। इससे घाव जल्दी भरता है और संक्रमण नहीं फैलता। चोट लगने पर सूजन या मोच आने पर दर्द निवारक बाम लगाकर मालिश करें।