बुखार के लक्षण और घरेलू उपचार: जानें कैसे पाएं राहत

बुखार का सामान्य तापमान और लक्षण

न्यूज़ मीडिया :- मानव शरीर का सामान्य तापमान 98.6 डिग्री फ़ारेनहाइट होता है, और जब यह बढ़कर 104 डिग्री फ़ारेनहाइट से अधिक हो जाता है, तो इसे बुखार कहा जाता है। इस स्थिति में रोगी को पसीना, सूखा मुँह, मांसपेशियों में दर्द, थकान, सिरदर्द, घबराहट, नींद की कमी और कंपकंपी जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

हालांकि बुखार स्वयं एक बीमारी नहीं है, लेकिन यह कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकता है। यह रोगी में कमजोरी, थकान और दर्द का कारण बनता है, जिससे उनकी दैनिक गतिविधियाँ प्रभावित होती हैं। बुखार का कारण पीलिया, थकान, तापमान में बदलाव या हीट स्ट्रोक हो सकता है। इसके अलावा, उत्तेजना, भारी श्रम, अव्यवस्थित खान-पान, मलेरिया, और अन्य कारक भी बुखार का कारण बन सकते हैं।

बुखार से राहत पाने के उपाय

बुखार से राहत पाने का सबसे प्रभावी तरीका है कि तुरंत डॉक्टर से संपर्क किया जाए। हालांकि, कुछ घरेलू उपाय भी हैं जो बुखार की समस्या को कम करने में मदद कर सकते हैं और व्यक्ति को आराम प्रदान कर सकते हैं।

डॉक्टर आमतौर पर कुछ परीक्षणों के बाद ही दवाओं की सिफारिश करते हैं। बुखार से पीड़ित अधिकांश लोग पेरासिटामोल और अन्य ओवर-द-काउंटर दवाओं का सेवन करते हैं, लेकिन ये हमेशा प्रभावी नहीं होते।

जो लोग बुखार से छुटकारा पाना चाहते हैं, उन्हें निम्नलिखित उपायों पर ध्यान देना चाहिए।