मानसून में आंखों के संक्रमण से बचने के लिए विशेषज्ञ के सुझाव

मानसून टिप्स:

मानसून का मौसम गर्मी से राहत तो देता है, लेकिन यह कई स्वास्थ्य समस्याओं को भी लेकर आता है। बारिश के दौरान कुछ लोगों को संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। बढ़ी हुई नमी, पानी और गंदे हाथ आंखों से जुड़ी बीमारियों जैसे कंजंक्टिवाइटिस, स्टाई, सूखी आंखें और फंगल संक्रमण का कारण बन सकते हैं। इसलिए, इस मौसम में स्वास्थ्य का विशेष ध्यान रखना आवश्यक है, क्योंकि यह बैक्टीरिया, वायरस और फंगस के विकास के लिए अनुकूल होता है। आइए जानते हैं कि गुरुग्राम के फोर्टिस मेमोरियल रिसर्च इंस्टीट्यूट के ऑप्थल्मोलॉजी के प्रमुख डॉ. पारुल माहेश्वरी शर्मा इस विषय में क्या सलाह देते हैं।

आंखों में संक्रमण के लक्षण

आंखों में संक्रमण के कई लक्षण होते हैं, जैसे लालिमा, खुजली, पानी आना, सूजन और धुंधला दिखाई देना। इन लक्षणों को जल्दी पहचानना और उचित उपचार लेना बहुत जरूरी है। यदि समस्या बढ़ जाए, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

विशेषज्ञ के सुझाव

चश्मे का उपयोग करें: बारिश में बाहर जाते समय अपनी आंखों को बारिश के पानी से बचाने के लिए चश्मा पहनें। इसके अलावा, स्विमिंग पूल में कॉन्टैक्ट लेंस का उपयोग न करें, बल्कि पूल में पानी से बचाने वाले चश्मे पहनें।

सामान साझा करने से बचें: तौलिए, आई ड्रॉप, रूमाल या कॉस्मेटिक्स जैसे आई लाइनर और मस्कारा साझा न करें। कंजंक्टिवाइटिस जैसे संक्रमण ऐसे सामानों के माध्यम से फैल सकते हैं। पुराने कॉस्मेटिक्स का उपयोग करने से भी बचें।

स्वच्छता का ध्यान रखें: अपने हाथों को बार-बार धोएं और अपनी आंखों को छूने या रगड़ने से बचें, खासकर गंदे हाथों से। इससे वायरस और बैक्टीरिया के फैलने की संभावना कम होती है।

आंखों के विशेषज्ञ से सलाह लें: यदि आपको कोई भी लक्षण लगातार दिखाई दे, तो समस्या को बढ़ने से रोकने के लिए तुरंत विशेषज्ञ से सलाह लें।