मानसून में त्वचा और बालों की देखभाल के लिए उपयोगी टिप्स
मानसून का जादू और त्वचा की देखभाल
मानसून का मौसम: यह समय गर्मी से राहत पाने का होता है, जब बारिश की बूंदें धरती को तरोताजा कर देती हैं। बारिश का आनंद लेना सभी को पसंद है, लेकिन यह मौसम आपकी त्वचा और बालों के लिए चुनौतियाँ भी लेकर आता है। गीली और नम हवा के कारण त्वचा में एलर्जी, हाइपर-पिगमेंटेशन, और बालों में घुंघरालेपन जैसी समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं।
बारिश के मौसम में त्वचा को संक्रमण से बचाने के लिए एंटी-फंगल पाउडर का उपयोग करें और अपनी त्वचा को हमेशा सूखा रखें। गीले कपड़े या जूते तुरंत बदलें। ये छोटे उपाय आपकी त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करेंगे। उच्च आर्द्रता के कारण त्वचा और बालों में सुस्ती आ सकती है।
इसलिए, मैं हमेशा अपने स्किनकेयर और हेयरकेयर रूटीन को मौसम के अनुसार बदलता हूँ। मैं फ्रिज में गुलाब जल का टॉनिक रखता हूँ, जिससे मैं कपास के पैड को भिगोकर ठंडा टॉनिक बना सकता हूँ। यह त्वचा को ताजगी देता है।
मानसून फेस मास्क के लिए, 3 चम्मच ओट्स को अंडे की सफेदी, शहद और दही के साथ मिलाएं। अगर अंडे की सफेदी नहीं चाहते, तो गुलाब जल या संतरे का रस डालें। बालों की देखभाल के लिए, चाय और नींबू का रस अंतिम कुल्ला करने पर अद्भुत चमक देता है।
आपको दिन में कम से कम 10-12 गिलास पानी पीना चाहिए और त्वचा को हाइड्रेट रखने के लिए मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना चाहिए। कभी-कभी, मैं अपने शैम्पू से पहले सफेदी लगाता हूँ, जिससे बालों को न केवल शरीर मिलता है, बल्कि यह एक बेहतरीन क्लीन्ज़र भी है।
मानसून में, शरीर पसीने के माध्यम से तरल पदार्थ खोता है, इसलिए ताजे फलों का रस और नींबू पानी पीना फायदेमंद होता है। छोटी-मोटी बीमारियों के लिए घरेलू उपचार सबसे अच्छा विकल्प है।