मानसून में बालों की देखभाल: झड़ने से बचाने के उपाय

मानसून में बालों की समस्याएं

बारिश के मौसम में अक्सर लोगों को बालों के झड़ने की समस्या का सामना करना पड़ता है। यदि हाल के कुछ हफ्तों में आपके बाल लगातार गिर रहे हैं, तो चिंता न करें, यह मानसून का प्रभाव है। इस लेख में हम जानेंगे कि बारिश में बाल क्यों कमजोर और अधिक झड़ने लगते हैं।

बालों के झड़ने के कारण

1. एसिड रेन और प्रदूषण: बारिश का पानी जब प्रदूषकों के साथ मिल जाता है, तो यह बालों में प्राकृतिक केराटिन को नष्ट कर देता है, जिससे बाल कमजोर हो जाते हैं।

2. अतिरिक्त सीबम: नमी के कारण बालों में तेल का उत्पादन बढ़ता है, जिससे रोमछिद्र गंदगी और मृत त्वचा कोशिकाओं से बंद हो जाते हैं, जिससे जड़ें कमजोर हो जाती हैं।

3. विटामिन डी की कमी: बारिश के दिनों में सूरज की रोशनी की कमी से विटामिन डी का स्तर घटता है, जिससे रोमछिद्रों का कार्य प्रभावित होता है।

बालों की देखभाल के उपाय

1. यदि बारिश में आपके बाल भीग जाएं, तो उन्हें तुरंत एक माइल्ड शैम्पू से धो लें। इससे बाल ताजगी और खुजली से मुक्त रहेंगे।

2. बालों को स्वाभाविक रूप से सूखने का इंतजार न करें। बाल धोने के तुरंत बाद कम तापमान पर ड्रायर का उपयोग करें।

3. पसीने से भरे स्कैल्प और चिपचिपे बालों से छुटकारा पाने के लिए रोजाना बाल धोएं।

4. नियमित अंतराल पर ट्रिमिंग करवाएं, इससे बालों के सिरे स्वस्थ रहेंगे और आकार में भी सुधार होगा।

5. मानसून में सप्ताह में एक बार धोने से पहले स्कैल्प पर 5 मिनट के लिए ताजा एलोवेरा जेल लगाएं।

6. हर बार बाल धोने से पहले 5 मिनट तक तेल लगाएं, इससे बाल मुलायम और स्वस्थ रहेंगे।

7. बालों को खुला रखने का प्रयास करें, मानसून में उन्हें हर समय बांधकर न रखें। इससे बाल और स्कैल्प पसीने से तर हो जाते हैं।

8. गीले बालों में बाहर जाने से बचें। नमी, धूल और प्रदूषण बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

9. इस मौसम में स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग करने से बचें, क्योंकि ये स्कैल्प पर जम जाते हैं और जड़ों को नुकसान पहुंचाते हैं।