मास्क पहनने से होने वाले स्किन इन्फेक्शन और उनके उपाय
मास्क पहनने के दुष्प्रभाव
मास्क का उपयोग करने से हमारी त्वचा पर कई समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं। मास्क के अंदर मौजूद पसीना और त्वचा का प्राकृतिक तेल मिलकर बैक्टीरिया, संक्रमण और फंगस का निर्माण करते हैं। इसके परिणामस्वरूप त्वचा पर दाने निकल आते हैं, जिसे मास्कने कहा जाता है। ये दाने वास्तव में त्वचा का संक्रमण होते हैं।
इसके अलावा, त्वचा पर एलर्जी या रैशेज भी हो सकते हैं, जिससे त्वचा लाल हो जाती है और कभी-कभी पपड़ी भी निकलती है। एक और समस्या रोज़ेशीया है, जिसमें नाक और गाल का क्षेत्र लाल हो जाता है। इसे बटरफ्लाई एरिया भी कहा जाता है।
मास्क पहनने से डेड स्किन सेल्स भी इकट्ठा हो जाते हैं, जिससे ब्लैक हेड्स और वाइट हेड्स की समस्या बढ़ जाती है।
मास्क पहनने के दौरान सावधानियाँ
मास्क जितना बड़ा क्षेत्र कवर करता है, वह आमतौर पर ऑइली होता है। इस क्षेत्र में पसीना और सांस के दौरान निकलने वाली ड्रॉपलेट्स जमा हो जाती हैं, जिससे बैक्टीरिया और फंगस का विकास होता है।
बचाव के उपाय:
- सार्वजनिक स्थानों पर मास्क पहनें, लेकिन अकेले में इसे हटा दें।
- यदि आप स्किन प्रोडक्ट या मेकअप का उपयोग कर रहे हैं, तो मास्क पहनने से पहले इसे हटाना बेहतर है।
- मास्क वाले क्षेत्र पर मेकअप न लगाएं।
- सर्जिकल या प्रोफेशनल मास्क का उपयोग करते समय सावधानी बरतें, क्योंकि ये केमिकल से ट्रीटेड होते हैं और एलर्जी का कारण बन सकते हैं।
- कपड़े के मास्क को नियमित रूप से धोते रहें, लेकिन बहुत मजबूत साबुन का उपयोग न करें। बेबी शैम्पू का उपयोग कर सकते हैं।
- मास्क को न तो बहुत टाइट और न ही बहुत लूज़ पहनें।
- जहां मास्क त्वचा से रगड़ता है, वहां एलर्जी हो सकती है।
- यदि आप सीढ़ियाँ चढ़ रहे हैं या जॉगिंग कर रहे हैं, तो उस समय मास्क हटा सकते हैं।
