मूली का जूस: स्वास्थ्य के लिए अद्भुत लाभ
मूली के जूस के फायदे
हेल्थ कार्नर :- आपके आस-पास कई ऐसी चीजें हैं जो आपके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण होती हैं। आज हम मूली के बारे में कुछ महत्वपूर्ण जानकारी साझा करेंगे। मूली का सेवन तो सभी करते हैं, लेकिन शायद ही आपने मूली के पत्तों या मूली का जूस पिया होगा।
मूली के जूस में मूली की तुलना में अधिक पोषक तत्व होते हैं, जैसे मैंगनीज, जिंक, कॉपर, कैल्शियम और पोटैशियम। यदि आप महीने में एक या दो बार मूली का जूस पीते हैं, तो यह आपको पीलिया जैसी बीमारियों से बचा सकता है और आपके रक्त की मात्रा भी बढ़ा सकता है।
मूली का जूस आपके शरीर में एक क्लींजर का काम करता है, जिससे मूत्राशय, प्रोस्टेट, गुर्दे और पाचन तंत्र की सफाई होती है। यह हानिकारक विषाक्त पदार्थों और रोगाणुओं को बाहर निकालने में मदद करता है। इसके सेवन से आपके पित्ताशय और लीवर की सफाई में भी मदद मिलती है। मूली के जूस में एमाइलेज और डायस्टेज जैसे एंजाइम होते हैं, जो फफिलोमाइलोजी जैसे फंगल रोगों को खत्म करने में सहायक होते हैं।
मूली के रस में एन्थॉकायनिन और विटामिन सी कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोकने में मदद करते हैं। यह कैटलन कैंसर, आंतों के कैंसर, पेट के कैंसर और किडनी कैंसर से सुरक्षा प्रदान करता है। इसके अलावा, मूली का जूस आंखों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है और इसमें मौजूद अन्य तत्व रक्त की वृद्धि में सहायक होते हैं।