मूली का जूस: स्वास्थ्य के लिए अद्भुत लाभ
मूली के जूस के फायदे
स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए: हमारे चारों ओर कई ऐसी चीजें हैं जो हमारे स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण होती हैं। आज हम मूली के बारे में कुछ खास जानकारी साझा करेंगे। मूली का सेवन तो सभी करते हैं, लेकिन शायद ही किसी ने मूली के पत्तों या उसके जूस का स्वाद लिया होगा।
आपको जानकर हैरानी होगी कि मूली के जूस में मूली की तुलना में अधिक पोषक तत्व होते हैं, जैसे मैंगनीज, जिंक, कॉपर, कैल्शियम और पोटैशियम। यदि आप महीने में एक या दो बार मूली का जूस पीते हैं, तो यह आपको पीलिया जैसी बीमारियों से बचा सकता है और आपके रक्त की मात्रा भी बढ़ा सकता है।
मूली का जूस आपके शरीर के लिए एक प्राकृतिक क्लींजर का काम करता है। यह मूत्राशय, प्रोस्टेट, गुर्दे और पाचन तंत्र को साफ करता है, जिससे हानिकारक विषाक्त पदार्थ और रोगाणु बाहर निकल जाते हैं। इसके सेवन से आपके पित्ताशय और लीवर की सफाई में भी मदद मिलती है।
मूली के जूस में एमाइलेज और डायस्टेज जैसे एंजाइम होते हैं, जो फफिलोमाइलोजी जैसे फंगल रोगों को खत्म करने में सहायक होते हैं। इसके अलावा, इसमें मौजूद एन्थॉकायनिन और विटामिन सी कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोकने में मदद करते हैं। मूली का जूस कैटलन, आंतों, पेट और किडनी कैंसर से भी सुरक्षा प्रदान करता है। इसके साथ ही, इसमें मौजूद विटामिन ए आंखों के लिए बेहद फायदेमंद होता है और यह शरीर में रक्त की वृद्धि में भी सहायक है।