रात में बार-बार पेशाब करने की समस्या: जानें इसके कारण और उपाय

रात में पेशाब करने की समस्या

रात में पेशाब करना: पेशाब करना मानव स्वास्थ्य के लिए अत्यंत आवश्यक है, क्योंकि यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है। हालांकि, कुछ लोग रात में बार-बार पेशाब करने की समस्या का सामना करते हैं।

यह कोई सामान्य आदत नहीं है, बल्कि यह एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या हो सकती है। इसे स्लीप एपनिया के नाम से जाना जाता है। रात में बार-बार पेशाब करने से नींद में व्यवधान आता है। इसे नॉक्सुरिया भी कहा जाता है।

यदि आप रात में अचानक उठते हैं, तो यह आपके लिए खतरनाक हो सकता है। ऐसा करने से आपके मस्तिष्क तक रक्त नहीं पहुंच पाता, जिससे सिरदर्द जैसी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।