लिवर डिटॉक्स के लिए प्रभावी घरेलू नुस्खा

लिवर की सफाई के लिए सरल उपाय

न्यूज़ मीडिया:- लिवर हमारे शरीर का एक अत्यंत महत्वपूर्ण अंग है, जो कई महत्वपूर्ण कार्यों को संपादित करता है, जिससे अन्य अंगों का सही तरीके से कार्य करना संभव होता है। लिवर में जमा गंदगी को हटाने के लिए हम आपको एक ऐसा उपाय बताएंगे, जो लिवर से संबंधित सभी समस्याओं को हल कर सकता है। इस उपाय के माध्यम से केवल 7 दिनों में लिवर पूरी तरह से डिटॉक्स हो जाएगा।

जब लिवर में कोई समस्या होती है, तो यह फैटी लिवर, हेपेटाइटिस, लिवर सिरोसिस, अल्कोहलिक लिवर डिजीज और लिवर कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है। इसलिए लिवर से टॉक्सिन्स को बाहर निकालना अत्यंत आवश्यक है।

इस उपाय को अपनाने के साथ-साथ कुछ चीजों से परहेज करना होगा। इसके लिए 7 दिनों तक जंक फूड से दूर रहें और अपने भोजन में सलाद की भरपूर मात्रा शामिल करें।
इन सामग्रियों की आवश्यकता होगी:
लिवर की सफाई के लिए आपको लौकी, धनिया, हल्दी, काला नमक, नींबू और गिलोय का रस चाहिए।

ड्रिंक बनाने की विधि:
सबसे पहले लौकी को छीलकर उसमें हरा धनिया मिलाकर ग्राइंड करें और रस निकालें। अब इस जूस में एक चम्मच हल्दी पाउडर, एक चम्मच काला नमक, एक चम्मच नींबू का रस और चार चम्मच गिलोय का रस मिलाकर सुबह खाली पेट पिएं। इससे लिवर की गंदगी और टॉक्सिन्स बाहर निकल जाएंगे। गिलोय लिवर की सफाई में बहुत लाभकारी होता है।

यह उपाय शरीर के इम्यून सिस्टम को भी मजबूत बनाता है। हल्दी लिवर को डिटॉक्स करने में मदद करती है, इसके एंटीबैक्टीरियल गुण लिवर में मौजूद बैक्टीरिया को नष्ट करते हैं, जबकि लौकी और धनिया लिवर को ठंडक प्रदान करते हैं। इस ड्रिंक का सेवन केवल 7 दिनों में लिवर को पूरी तरह से साफ कर देता है।