लॉकडाउन के दौरान दिल के स्वास्थ्य में सुधार: अध्ययन से खुलासा

दिल के स्वास्थ्य में सुधार का कारण

हेल्थर्स नामक प्लेटफ़ॉर्म ने बताया है कि लॉकडाउन के दौरान लोगों में कुल कोलेस्ट्रॉल के स्तर में 22.3 प्रतिशत की कमी आई है। यह निष्कर्ष 2020 की तीसरी तिमाही की तुलना में 2019 की अंतिम तिमाही में 50,000 से अधिक नमूनों से एकत्र किए गए आंकड़ों पर आधारित है।

विश्लेषण के लिए, नमूनों को पुरुषों और महिलाओं के बीच समान रूप से विभाजित किया गया। दिलचस्प बात यह है कि पुरुषों में यह कमी महिलाओं की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण रही है, जहां पुरुषों में 25.4 प्रतिशत और महिलाओं में 17.2 प्रतिशत की गिरावट देखी गई है।

यह गिरावट बेहतर हृदय स्वास्थ्य की ओर इशारा करती है, जो लॉकडाउन के दौरान लोगों की जीवनशैली में बदलाव के कारण हो सकती है। प्रोसेस्ड और पैकेज्ड खाद्य पदार्थों की अनुपलब्धता ने लोगों की खाने की आदतों को बदल दिया है। महामारी के कारण जंक फूड की खपत में कमी आई है, जो हृदय संबंधी समस्याओं का एक प्रमुख कारण माना जाता है।

हेल्थर्स के अनुसार, कोलेस्ट्रॉल एक वसा जैसा पदार्थ है जो शरीर में हार्मोन और स्वस्थ कोशिकाओं के निर्माण में मदद करता है। शरीर अपने आप आवश्यक कोलेस्ट्रॉल बनाता है, लेकिन उच्च स्तर हृदय रोग के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। अध्ययन में यह भी पाया गया कि 50 वर्ष और उससे अधिक आयु के लोगों में कोलेस्ट्रॉल में महत्वपूर्ण गिरावट आई है, जबकि 20 से 40 वर्ष के आयु वर्ग में यह कमी कम रही।

हालांकि, जीवनशैली के विकल्प इस गिरावट के मुख्य कारण हो सकते हैं, लेकिन स्वास्थ्य पेशेवरों का मानना है कि सर्दियों के मौसम में भी कोलेस्ट्रॉल के स्तर में वृद्धि हो सकती है।

दीपक साहनी, हेल्थर्स के सीईओ, ने कहा, "जीवनशैली में बदलाव स्वास्थ्य को प्रभावित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। लॉकडाउन ने हमें दिखाया है कि स्वस्थ जीवनशैली में बदलाव कैसे हमारे स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं।" उन्होंने यह भी बताया कि अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों की खपत में कमी और स्वस्थ विकल्पों को अपनाने से खाने की आदतों में बदलाव आया है।

स्वास्थ्य समाधान प्रदाता की रिपोर्ट के अनुसार, छोटे शहरों जैसे जयपुर, अमृतसर, कानपुर और जालंधर में महानगरों की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण गिरावट देखी गई है, संभवतः संसाधित खाद्य पदार्थों की कमी के कारण।