वर्ल्ड ट्यूबरक्लोसिस डे: टीबी के बारे में जानें और इससे बचाव के उपाय

वर्ल्ड ट्यूबरक्लोसिस डे का महत्व

हर वर्ष 24 मार्च को 'वर्ल्ड ट्यूबरक्लोसिस डे' मनाया जाता है। इस दिन का उद्देश्य लोगों को इस संक्रामक बीमारी के प्रति जागरूक करना है। भारत में टीबी एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बनी हुई है, और यह दुनिया में सबसे अधिक मामलों के लिए जाना जाता है। 2026 में इस दिन की थीम 'हां, हम टीबी खत्म कर सकते हैं' है, जिसका लक्ष्य 2030 तक टीबी को समाप्त करने के प्रयासों को तेज करना है। हालांकि स्वास्थ्य सेवाओं में सुधार के बावजूद, भारत में टीबी के मरीजों की संख्या में कमी नहीं आई है।

टीबी क्या है?

ट्यूबरक्लोसिस, जिसे टीबी के नाम से जाना जाता है, एक संक्रामक रोग है। यह मुख्य रूप से फेफड़ों को प्रभावित करता है, लेकिन यह शरीर के अन्य अंगों में भी फैल सकता है। यह बीमारी माइकोबैक्टीरियल ट्यूबरकुलोसिस बैक्टीरिया के कारण होती है, और यदि इसका समय पर इलाज न किया जाए, तो यह जानलेवा हो सकती है।

टीबी कैसे फैलती है?

टीबी एक संक्रामक बीमारी है जो खांसने और छींकने के माध्यम से फैलती है। केवल एक्टिव टीबी वाले लोग ही इसे दूसरों में फैला सकते हैं। खराब वेंटिलेशन और भीड़भाड़ वाले स्थानों में टीबी फैलने का खतरा अधिक होता है। भारत में, कुपोषण, कमजोर इम्यून सिस्टम और खराब जीवनशैली के कारण टीबी के मामले बढ़ते हैं। जब प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है, तो टीबी का जोखिम बढ़ जाता है।

इसके अलावा, डायबिटीज और एचआईवी से प्रभावित लोग, सिगरेट और शराब का सेवन करने वाले, और वायु प्रदूषण से भी टीबी का शिकार हो सकते हैं।

टीबी के लक्षण

- 2 हफ्ते से अधिक समय तक खांसी

- खांसी के साथ बलगम या खून आना

- बेवजह थकान और कमजोरी

- भूख में कमी

- लगातार वजन घटना

- बुखार का ठीक न होना

- सीने में दर्द

टीबी के प्रकार

- पल्मोनरी टीबी: यह सबसे सामान्य प्रकार है, जो फेफड़ों को प्रभावित करती है। इसके लक्षण दो हफ्तों से अधिक समय तक रहते हैं, जैसे खांसी, सीने में दर्द, खांसी के साथ खून या बलगम आना, बुखार, रात में पसीना आना, थकान और वजन कम होना। कई लोग इन लक्षणों को सामान्य सर्दी समझ लेते हैं, जिससे इलाज में देरी हो सकती है।

- एक्सट्रापल्मोनरी टीबी: यह शरीर के अन्य हिस्सों को प्रभावित करती है, जैसे हड्डियों, जोड़ों, मस्तिष्क या पेट। इसके लक्षण प्रभावित स्थान पर निर्भर करते हैं, जैसे गर्दन में सूजन, जोड़ों में दर्द या गंभीर सिरदर्द।

टीबी से बचाव के उपाय

- खांसते या छींकते समय हमेशा मुंह को ढकें।

- लोगों के बहुत करीब न जाएं।

- ऑफिस या स्कूल न जाएं।

- घर से बाहर निकलते समय मास्क पहनें।

- घर का वेंटिलेशन अच्छा रखें।